1 美好一天的开始——阳光早餐，给你满满的活力 1．吐司比萨 2．芹菜豆渣饼 3．蔬菜饼 4．虾仁蛋羹 5．番茄蛋卷 6．鸡肉快艇三明治 7．香菇鸡肉粥 8．B L T．三明治 9．茶叶蛋2 独处时光——打发休闲时光的小零嘴 1．香蕉煎饼 2．奶油香味棒 3．橙子茶 4．蜂蜜绿茶 5．芒果奶昔 6．鲜虾吐司卷 7．黑芝麻糊……3 午花之约——美味小点一起分享4 二人餐桌——家庭自制简单西餐5 亲子乐趣——快乐儿童餐6 与长辈聚餐——给爸妈做好吃的7 和闺蜜小聚——姐妹们爱吃的菜8 家庭聚会——拿手宴客菜9 忙碌的时候——好吃懒做10 轻松养生——轻松享受健康11 放心快餐——在家开心做快餐12 美丽吃出来——私房女人菜13 跟妈妈学厨艺——妈妈的拿手菜14 晚“饭”时间——菜饭一锅煲
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