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十分钟学会做营养菜

十分钟学会做营养菜

定　价：¥29.90

作　者：	甘智荣编
出版社：	黑龙江科学技术出版社
丛编项：
标　签：	家常菜家常菜谱烹饪/美食

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ISBN：	9787538881257	出版时间：	2015-02-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	352	字数：

内容简介

《十分钟学会做营养菜》从营养素、营养搭配入手，先在第一章中详细介绍留住营养的烹饪技巧。第二章中介绍大火快炒美味营养菜；第三章中介绍营养蒸菜；第四章中介绍保留营养最多的凉拌菜；第五章中介绍营养汤，第六章中介绍特色营养主食。本书精选的营养菜谱适合全家人食用，是家庭巧妇的好帮手。

作者简介

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