《养心养生广东靓汤精选(金版)》精选400余道好学易做汤品,想健康就这么简单。详解广东靓汤的制作方法、滋补配方,每道汤品都烹饪步骤清晰,详略得当,同时配以彩色图片,读者可以一目了然地了解制作要点,十分易于操作。即便你是没有任何经验的初学者,也能做得有模有样,有滋有味。
每天饭前一碗汤,不用医生开药方。汤不仅好喝,还能防病、养生。人吃五谷杂粮,难免被各种病痛折磨,汤水中的营养更易于人体吸收,因而喝汤对养生大有裨益。喝鱼汤能提神健脑,喝猪腰汤能保肝护肾,喝银耳汤能养心润肺……只要选择正确,喝汤比吃保健品更有利于健康。
针对不同人群精心打造,全面呈现中华汤饮养生智慧。有针对性的调养身心是养生的前提。《养心养生广东靓汤精选(金版)》根据老人、儿童、男性、女性等不同人群的健康状况,精心炮制多种滋补功效显著的靓汤。相信每个人在书中都能找到适合自己的那款养生靓汤,从而达到以汤养身,保健滋补的目的。