01修复瑜伽
02辅具瑜伽习练指南Ⅲ 倒立…
037天吃瘦
04陈式太极拳三十六肘靠
05瑜伽调整:基本理论和技巧…
06平阳黄汤百问百答
07瑜伽:气功与冥想精选版
08女性瑜伽与健康
09硬派健身100问:从吃到动…
10瑜伽梵语轻松学 认识字母…
[美] 迈克·伊瑟泰尔 著
这是一本介绍力量训练原理的经典书籍,书中详细介绍了力量训练/周期设计的7大…
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童锦锋 著
本书主要包括武术概论、武术基本功、武术教学、武术竞赛组织与裁判、初级长拳…
[日] 卡亚树 著,朱伟丽 编
\ufeff《妈妈的产后瑜伽》是一本针对孕妇和产后妈妈群体的书。本书为大家介绍…
南怀瑾 著
修行人为什么会入歧途?为什么会理不明而不自知?该如何舍歧路而入正途?《瑜…
尼克·特米勒罗(Nick Tumminello) 著…
尼克·特米勒罗是美国专业的健身教练,被盛赞为“教练的教练”。本…
林敏 著,周涛 摄影
本书主要面向追求生活品质,关注身体健康的女性群体。随着当下不断加速的生活…
赵莉 著
该书参考了国内外**的研究进展,整合了指南、系统评价、原始研究、专著等循证…
王志成 著
全书72讲,分为“生命的本质”“生命的行为”“生命的力量”和“生命的圆满”…
祥㐷南达·达士 著
智慧瑜伽提倡通过研读经典、自我学习和直接印证,获得智慧,臻达瑜伽目标,即…
美猫 著
拥有纤细、平坦、紧致、性感的腰腹是每个女性梦寐以求的,而腰腹挂满赘肉不但…
陈娟 著
随着社会的发展和文明程度的提高,人们的生活与美可谓是息息相关,这使得我们…
姚宏越 著
小王子离开非洲,去了哪里?原来,他并没有返回他的星球,而是在地球上开启了…
陈伟 著
《减脂增肌》从代谢、营养、运动、睡眠等多个角度,用易懂的语言向广大读者解…
黄敏 著
本书在介绍田径运动健身知识的基础上,系统讲述田径运动健身体能训练、常见田…
郑文伯 著
一味地追求瘦已经成为过去式,带有肌肉线条的美成为健身者的新宠,因此,规律…
[美] 尼克·图米内洛 著,柳磊 译
无论你的目的是健身、功能性训练、减脂还是改善体质,在本书中都可以找到答案…
[美] 乔·安·史道格-琼斯 著,徐…
《瑜伽功能解剖学》由人体运动学家、拥有30余年丰富教学经验的乔·…
江铭,洪安琪 著
继《轮瑜伽从入门到精通》畅销之后,它的进阶版《轮瑜伽筋膜疗愈全书》来了。…
陶焘 著
本书以优化游泳运动员的专项体能发展为主旨,详细介绍了各种功能性动作测试和…
蔡向阳 著
本书是为我国各级学校打造的校园足球竞赛工作指南。全书以近期新的靠前足球竞…
泽田大作 著
你的减脂书
徐锦溪 著,徐锦溪 编
轻断食是一种健康的饮食方式,与节食减肥不同,它倡导自然瘦不伤身,也更容易…
张娜 著
本书共设置了八个章节,分别介绍了网球运动的历史发展、自身特点;网球运动的…
金哲彦 著
走路对于任何人来说都可以轻松开展,因此广受不擅长运动的人青睐。作为有氧运…
石村友见 著
比起皱纹、皮肤问题等广受关注的衰老现象,整个身体不知不觉变得充满“年龄感…
中井信之 著,陆贝旎 译
本书由擅长“表情和姿态”的日本国民级形态大师中井信之著作,讲授如何让女性…
黄克刚 著
本书首先溯源“太极”思想的出处及儒道对太极思想的诠释,继而阐述太极对于生…
代金刚 著
暂缺简介...
杜宾 著
本书共有九章内容,第一章至第六章主要分析网球基础知识、高校网球教学相关理…
马克·斯蒂芬斯 著
马克·斯蒂芬斯,国际著名瑜伽培训导师,他的瑜伽教学风格兼收并蓄…
蔡新民 编
本书**的特点是没有对网球教学的技战术理论进行长篇大论,而是通过介绍最基本…
[法] 布朗蒂娜·卡莱-热尔曼 著
为什么呼吸可以是主动的,也可以是被动的?为什么呼吸停顿可以发生在休息状态…
[美] 帕维尔·塔索林 著,曹洁 译
无论是世界优秀的运动员,还是健身爱好者,都可以实现并保持惊人的力量增长效…
焦开开 著
瑜伽自学者的入门宝典,瑜伽教练的课程搦南,时尚人士的健康顾问。内容全面,…
张晓梅 著
普拉提不仅是一项运动,而且是一个调节身体和精神的体系,它能够增强体质,提…
[以] Eyal Shifroni,埃亚勒·希弗罗尼…
“辅具瑜伽习练指南”系列图书共分为三册,分别介绍了使用各种不同的辅具练习…
[印] 吉塔·S.艾扬格(Geeta S.Iyenga…
《艾扬格瑜伽入门教程》源自艾扬格大师编撰的练习大纲,由49个基本体式和一个…
4 著
不同于讲解静态身体的解剖学,本书详解了瑜伽练习中的动态身体。没有教科书式…
张雨刚 著
本书共有八章内容,第一章简要阐释网球运动文化的基本知识,包括历史文化、文…
李成名 著
投篮是篮球运动中非常重要也是非常基础的个人技术,能够拥有非常高的投篮命中…