01中国茶酒文化
02青少年羽毛球运动技能等级…
03有氧健身操训练员养成手册…
04秘源:保持年轻的藏地五式…
05零基础学瑜伽
06悦品白茶
07健身享瘦塑形瑜伽
08秘源:保持年轻的藏地五式…
09康复瑜伽:精准优化身体功…
10看漫画学瑜伽:练对比练会…
[英] 丹·亚伯拉罕斯(DanAbrahams) …
足球心理学顾问丹·阿布拉罕斯在本书中分享了他帮助不同个性、不同背景的…
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[英] 香农·沙凡铎(Shannon Sovndal)…
自行车运动训练指南 是是职业公路自行车赛车手、加利福尼亚自行车锦标赛冠 军…
贾志强 著
青少年至少掌握一项运动技能,是国家对青少年体育教育的基本要求。青少年运动…
麦克尔·莫斯利 著
《轻断食:要瘦身先戒糖》,是麦克尔.莫斯利博士对“轻断食”研究的进阶版,…
张玉苹,杨宇,马淑然 编
本书第一、第二部分讲述了运动养生相关的中医基础理论及现代医学知识;又讲述…
中国武术 著
武术是中华文明的重要组成部分,是中国文化的宝贵遗产。中国武术与中华文明相…
孔斌,张振 编
本书是为了适应高校个性化课程改革和网球教学发展的需要,在研习各类网球书籍…
王建修 编
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的完美结合,她…
林文弢,冯卫 著
青少年的肥胖问题日益严峻,严重影响了青少年的身心健康的发展,也成为影响家…
吉耶尔莫·赛哈斯(Guillermo Seijas)…
无器械力量训练彩色图谱 是一本完整的无器械力量训练可视化指南,共包括50个…
李姿仪 著
体重停滞期,是减肥路上的杀手,有些人因体重维持不再下降而放弃减肥,导致前…
戴剑松,郑家轩,戴剑松 著
9787115495518 无伤跑法 88.00 9787115552556 无伤跑法2 跑步技术优化与训练…
英国特兰米尔流浪者足球俱乐部 著,刘红伟…
“校园足球训练指导用书”系列丛书依据不同年龄段分为八册,本书是其中的一个…
孙永章,高君,杨建宇 编
随着人们生活水平的提高,肥胖成为危害越来越大越广泛且越来越受到人们重视的…
安欣 著
内容推荐: 美丽主持人安欣的瘦身养颜秘笈!21天减脂健康餐,养成饮食好习惯…
[美] 亚历克斯·希尔芙-费根 著,王雪…
强健即美丽,强健即力量。是时候展现你身体的真正能量了。强健起来吧!《DK女…
严蔚冰 著,严石卿 整理
《坐姿八段锦导引法》系统梳理坐姿八段锦的历史源流,考证整理经典导引图谱与…
[美] 贾森·卡普 著,王晓芸 译
跑步的瘦身功尽人皆知,但“怎么跑都不再变瘦”的平台期如何突破?如何在瘦身…
张景琦,孟令超 著
这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书,由运动营养学、人类临床营养学等…
[印] 艾扬格 著
目前,瑜伽作为一项健身运动已被熟知,但是瑜伽古老传统中所蕴含的对习练者情…
《健康活力唤醒》编写组,编 著,《健康活…
《儿童武术入门——十二生肖拳》是由北京体育大学中国武术学院杨玉冰教授及其…
[美] 布莱恩•T.凯利(BryanT.Kelly 著,陈…
本书是一部尝试将传统保髋治疗与运动员髋部损伤相结合的教科书,分成两部分。…
仰望尾迹云,杨昌林 著
健身营养书:让增肌减脂变简单
张娟娟 著
暂缺简介...
[西] 伊尼戈·穆吉卡 著,赵可伟,孟志…
全书共29章,包含耐力训练的生理要求、不同方式、训练量和竞赛负荷、运动强度…
王海永 著
《久健堂—秦氏(扁鹊)无痛刮痧》从现代人的角度出发,追溯本源,将本源技法…
[韩] 郑斗和 著,许婕 译
在瑜伽练习中,多数练习者存在姿势问题,这样会导致姿势失衡和难以进阶。 本…
韩俊 著,王莹慧 绘
《解剖与瑜伽:拒绝瑜伽损伤(上)》从瑜伽教练的实际教学角度出发,介绍了每…
焦开开 著
随着时代的发展,为了养颜护肤、瘦身塑形,越来越多的人加入瑜伽练习的队伍当…
[印] B.K.S.艾扬格 著
本书为《瑜伽花环》的第一卷,收录了艾扬格大师在不同时期、不同场合完成的文…
[美] 萨赫德·西蒙尼 著,郭胜群 译
无论何时,当你准备在上下班、约会间或晚餐后进行5分钟的冥想时,每天5分钟的…
埃里克·富兰克林(Eric Franklin) 著…
骨盆连接脊柱和下肢,是人体重要的身体部位,对于女性来说尤为如此。近年来,…
[韩] 崔玄真 著
本书是韩国演艺圈超受欢迎的韩国明星私教的“1分钟瘦身曲线操”,精选了大量…
[英] 切莱斯特·科里-索菲奇(Celeste…
《儿童和青少年普拉提》是国际上首本综合普拉提教学指南。《儿童和青少年普拉…
[印] 斯瓦米·巴迦南达 著,朱彩红 译…
《瑜伽与冥想的秘密/瑜伽文库》是作者对瑜伽与冥想两大热门话题所做思考的文…
吴彬,丛远新,吕韶钧
大家都知道运动有益人体健康,但是事实上运动常常使人痛苦,很难长期坚持。 …
朱毅,王雪强 编
免疫力是帮助我们抵抗疾病的能力。免疫力健康了,往往不容易生病。即使生病,…
[美] 玛格丽特·摩尔(Margaret Moore…
人类健康不断遭遇未知的挑战,健康和疾病预防已成为精英人群的主动需求!健康…