01肌肉的科学
02HIIT从入门到精通:经典型…
03青少年体育活动课程设计 …
04健身享瘦塑形瑜伽
05艾扬格瑜伽:精准习练指南…
06瑜伽梵语轻松学 艾扬格瑜…
07纯粹瑜伽:印度瑜伽习练手…
08瑜伽师地论真实义品直解
09瑜伽梵语轻松学 认识字母…
10康复瑜伽:精准优化身体功…
童锦锋 著
本书主要包括武术概论、武术基本功、武术教学、武术竞赛组织与裁判、初级长拳…
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王志成 著
全书72讲,分为“生命的本质”“生命的行为”“生命的力量”和“生命的圆满”…
林敏 著,周涛 摄影
本书主要面向追求生活品质,关注身体健康的女性群体。随着当下不断加速的生活…
郑文伯 著
一味地追求瘦已经成为过去式,带有肌肉线条的美成为健身者的新宠,因此,规律…
西藏自治区体育局 著
60年来,西藏登山队犹如一只翱翔在雪峰峻岭之巅的雄鹰,矢志不渝,一往无前,…
国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心 著,杨惠萍 译…
本书由DK携手国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心联合打造,包含:体位法、调息法、休…
黄敏 著
本书在介绍田径运动健身知识的基础上,系统讲述田径运动健身体能训练、常见田…
[美] 乔·安·史道格-琼斯 著,徐…
《瑜伽功能解剖学》由人体运动学家、拥有30余年丰富教学经验的乔·…
江铭,洪安琪 著
继《轮瑜伽从入门到精通》畅销之后,它的进阶版《轮瑜伽筋膜疗愈全书》来了。…
南怀瑾 著
修行人为什么会入歧途?为什么会理不明而不自知?该如何舍歧路而入正途?《瑜…
漆正堂 著
“有氧运动”的出现让体育科学看起来有点“科学”的意思。到底什么是有氧运动…
吴志勇 著
本书由三峡大学组织编写,广泛参阅了近年来的相关文献资料、武术科研成果及教…
黄蓉,陈静娴 著
经典瑜伽体位法多源自印度本土故事,每个动作背后都有其代表的特别意义。阅读…
[印] 斯瓦米韦达·帕若堤 著
本书收集了斯瓦米韦达带有禅意的“在静默中言语”讲座、几次启发人心的讲演,…
杨渝平,王丽萍 著
《甩掉伤痛 乐享跑步(配增值)》是一本针对大众的图文并茂并附有视频的融合…
黄晓 著
本书以健康中国建设为背景,对校园足球运动的科学发展进行研究。首先对校园足…
尼克·特米勒罗(Nick Tumminello) 著…
尼克·特米勒罗是美国专业的健身教练,被盛赞为“教练的教练”。本…
[美] 尼克·图米内洛 著,柳磊 译
无论你的目的是健身、功能性训练、减脂还是改善体质,在本书中都可以找到答案…
[美] 赛奇·朗德垂 著
国际瑜伽大师赛奇·朗特里和亚历山德拉·德夏托提供的打造成功瑜伽课…
[印] R.S.博格 著,邓育渠 译
《瑜伽与心理健康》的作者是印度著名的瑜伽老师R.S.博格教授,他任职于印度著…
陈善平 著,陈善平 编
中华武术,源远流长,是中国传统文化中的一颗璀璨的明珠,是中华民族在长期的…
全国青少年运动技能等级标准研制组 编
《青少年篮球运动技能等级标准与测试方法教学指导用书》为《青少年篮球运动技…
[西] 米雷娅·帕蒂诺·科尔 著,徐…
瑜伽是一种具有悠久历史的健身方法,深受世界各地人们的喜爱。本书是一本简明…
李伦 著
在编写本教材之前,团队成员已经出版了《户外运动学》《户外运动史》《户外运…
米晶子 著
中国的道教文化博大精深,源远流长。其摄生、养生之术,素为世人视为瑰宝。金…
黄志基,鹿国晖,朱丽敏 编
全书共提供106种拉伸方法 ,其中动态拉伸34种,被动静态拉伸40种,主动关节辅…
黄志基,鹿国晖,刘杨 编
《功能性训练》的内容包含了三个主要部分:功能性训练的理念及思路、常见功能…
[美] 迈克·伊瑟泰尔 著
这是一本介绍力量训练原理的经典书籍,书中详细介绍了力量训练/周期设计的7大…
杨小芳 著
跆拳道是世界知名的搏击运动,是现代奥运会的比赛项目之一。跆拳道是一项以脚…
国家体育总局干部培训中心教练员学院 著
全国青少年教练员培训突出教练员训练理论、方法、手段的研究和创新,注重提升…
闫强 著
在我国足球水平低迷的情况下,促进足球运动教学工作的发展就显得尤为重要,高…
[印] 斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯…
瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠。那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。…
刘宝恒 编
暂缺简介...
景满华 著
书稿通过对比和借鉴当代西方心理学的相关思想,来讨论《瑜伽师地论》人格理论…
王歌 著
本书主要介绍由作者拥有知识产权的“王歌三合一心理减肥系统”,该系统是作者…
[日] 坂诘真二 著,胡嘉嘉 译
“减肥”是如今这个时代的热门话题。一旦网络上出现并流行一些看似很有效的减…
[韩] 朴惠贞 著,曾甜甜 译
韩国明星的身材管理zhuan家朴惠贞将那些无论怎么运动、减重都减不掉的橘皮组…
陆乐天 著
本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础,结合五年来的相关写作积累…
杨和财 著
葡萄酒等级是全球葡萄酒行业提及度较高的话题之一。葡萄酒经历了一个从自然酒…
[挪] 斯坦·莫滕·利尔,[丹] 拉瑟…
本书是由欧洲知名运动专家为一天8小时在办公室久坐,去健身房没时间,觉得跑…