01椅子瑜伽习练指南
02阴瑜伽：从平衡之身到平和…
03瑜伽：气功与冥想
04拉筋让你更年轻
05面部瑜伽
06艾扬格传：现代瑜伽之父艾…
07瑜伽师地论真实义品直解
08青少年运动减肥及肥胖相关…
09青少年羽毛球运动技能等级…
10喜乐瑜伽
米歇尔·朱
《正念阴瑜伽：自我疗愈与转化之道》围绕“时刻专注地活在当下&…
可购
许燕儿
《青少年瑜伽教程》该书是一本对青少年进行瑜伽学习的指导读物，是一本帮助青…
卢石 著
儿童青少年足球训练全书 是专为我国不同年龄段儿童青少年编写的足球运动训练…
曲伸，陈海洋 编
本书针对超重、肥胖人群及体重管理需求者最关心的体重健康问题，以科学减重“…
彼得拉·布拉赫特, 罗兰·利布舍尔…
本书介绍了一种以筋膜松解为基础的瑜伽理疗方案，该方案将前沿康复理论与传统…
王志成 著
传统上，印度哲学关注人之精神的发展多于身体的健康，大部分瑜伽哲学体系也以…
李书玲 著
学练形体礼仪，开启优雅人生！本书从优化女性自我形体的角度出发，对练就健康…
林国良 著
《瑜伽师地论》阐述了佛教三乘的教理、修行方法和修行果位，是印度佛教瑜伽行…
(美) 盖尔·布尔斯坦·格罗斯曼，…
修复瑜伽风靡美国20载，是一种借助于辅具支撑、可模拟睡眠、有益于修复免疫的…
罗云涛
每天10分钟，随时随地锻炼洗脸时，上班时，坐着时，站着时…&…
李夏
本书是国际少儿瑜伽协会儿童瑜伽讲师李夏老师写给家长和孩子的亲子瑜伽练习书…
（美）洛伊丝-斯坦伯格
书中介绍了80个有助于肩颈问题的体式技巧，通过详细的文字和清晰的图片逐一解…
本书第一章从一个放松的站立体式开始，以膝盖为基础去观察体态与身体承重方向…
本书共分9章，介绍了4个体式习练序列，根据习练者健康状况和瑜伽习练的经验不…
（以）奥哈德-纳克汤米，（以）埃亚勒-希佛…
本书由四章组成：第一章，体式实践探索，对初级和中高级练习者各给出了31个探…
（以）埃亚勒-希弗罗尼
本书适用于多层次的瑜伽习练者。许多体式极具挑战性，特别是初学者，没有辅具…
［美］马克·斯蒂芬斯
本书是瑜伽调整实践教学的经典指南，介绍了瑜伽老师为学生提供手法辅助和指导…
本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第三册，介绍倒立体…
本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第二册，介绍站立体…
本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第一册，介绍站立体…
[印] 默瀚
本书是一本实用的居家习练手册。作者默瀚老师根据在印度多年教授国际学员的经…
朱丹
这是一本教长期居家或在办公室久坐的人士健身的书，特别适合年轻女性。形式是…
洋气杨
以一个减肥超过20年，最终减肥成功，并且6年没反弹的“过来人&…
况子豪
《瘦身美体训练从新手到高手（微课版）》是围绕瘦身美体这个主题编写的专业健…
田欣,王莉,刘英杰 主编
本书是一本写给瑜伽新手的入门类图书。该书稿从瑜伽的基础知识入手，第一章为…
范塬
这是一本关于印度瑜伽文化的书。瑜伽，是来自古印度的一套完整的生命知识，它…
[美]雷斯利·卡米诺夫、艾米·马修…
本书由瑜伽与呼吸解剖学领域专 家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解…
埃亚勒-希弗罗尼，奥哈德-纳克汤米
本书详细描述了在自然环境中习练瑜伽的多种方式，每一章都介绍了在一类特定自…
张斯尧 译
无论你的目标是增肌、减肥，还是更好地开展体育运动，只有深谙肌肉的特性，才…
[日] 石本哲郎 著
超人气女性专属瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍！只需要照着吃，7天就能…
[瑞士] 克里斯蒂安·拉森，[德] 克里斯…
在我们的前一本书《医学瑜伽》中，我们将练习瑜伽与促进健康、预防和治疗疾病…
张长青
《42天陪伴式减肥计划》从减肥者饮食、运动、心理等方面入手，结合作者减肥训…
[美]斯蒂芬·盖斯 后浪
本书是《微习惯》的瘦身应用篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的…
许丽珍
本书主要介绍瑜伽梵语入门的基础知识——字母。 梵语共有…
梁洪
本书主要介绍艾扬格瑜伽常用的基础核心词汇100个，及提高词汇53个。书中通过…
王春明，许丽珍
本书主要介绍艾扬格瑜伽常用体式的梵语名称，根据艾扬格瑜伽初级教程，艾扬格…
（法）弗雷德里克-勒博耶
作者使用优美的语言和图片，通过简单易懂的描述，激发读者对瑜伽习练的兴趣，…
立川武藏
《瑜伽哲学》是一部详细介绍瑜伽思想的名著，由日本著名印度哲学家立川武藏所…
柳柳
食欲是人的本能，人很难靠意志力通过节食长期对抗自己的天性，暴食、反弹是大…
于欣力；蔡春阳；余松松；王赞贻；[印]媛坤…
本书以古印度哈他瑜伽的代表之作、哈他瑜伽三部曲为依据，在传承古籍中瑜伽体…
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