01面部瑜伽
02愿你吃好 漫话从田园到舌…
03健康的身体 有趣的灵魂(…
04稳瘦
05快乐瑜伽:22式脉轮瑜伽轻…
06瑜伽体式解剖涂色书
07内在之美,内在之光
08筋膜瑜伽:唤醒结缔组织疗…
09锻炼:锻炼不是人类的本能…
10瑜伽之树
焦亮
本书要告诉大家的是:站上体重计就是你减肥错误的开始—&mdash…
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[美] 凯利·斯塔雷特(Kelly Starrett…
在美国,大约每4位跑者中就有3人在过去一年里遭受过伤病折磨。 在中国,跑步…
胡静 译
《肌肉训练完全图解》将肌肉训练项目按部位分为在家训练篇、健身房器械篇和健…
王月,成爽,乐严严,牛声宇 著
本书严格按照教育部、国家体育总局关于“加强大学生身体素质培育”的要求,结…
[美] 哈尔·威塞尔(Hal Wissel) 著;…
基础技术全面覆盖:详细介绍如何稳定应用步法、传接球、运球、投篮、内线得分…
朱元利,郑文海 著
暂缺简介...
[英] 肖恩·勒维尔(Sean Lerwill) 著…
跑步是全世界简单流行的健身方式之一,全球有数百万跑步爱好者常年坚持这项运…
[美] 阿尔·卡尔瓦多(Al Kavadlo) 著…
是什么比拥有一个能量充足、功能良好、全面健康的身体更能令人满意的呢?那就…
[澳] 保罗·柯林斯(Paul Collins) 著…
《哑铃健身**指南(全彩图解版)》由澳大利亚国家队体能教练写作,从执教职业…
[法] 让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pier…
想要重新塑造紧实的线条,不要再耗尽力气去做那些永无止境的腹部和臀部肌肉练…
张英 著
本书介绍适合老师的各种健身方法及注意事项,让老师们通过简单有效的运动方式…
张斌,姜庆,石碧瑶 著
本书专为瑜伽初学者设计,适合零基础者学习。内容包括瑜伽呼吸法、瑜伽基本体…
英国DK出版社 著;汤璐 译
本书是DK出版社所打造的运动休闲系列的精品图书。无论你是想要开始跑步的跑者…
[美] 霍利斯.兰斯.李普曼 著;徐冬青 译
《运动健康完全图解系列:力量锻炼》提供了125种由全美健身冠军亲自设计的力…
[美] 马修·因曼 著;杨轲 译
你认为跑步会带给你什么?跑步对你意味着什么?跑步对你的真正影响是什么?每…
[美] 霍利斯.兰斯.李普曼 著;黄力平,李玥…
《运动健康完全图解系列:核心锻炼》提供了117种从易到难,分步骤、全图解展…
曾庆宗 著
本书汇集作者数十年武学精髓,是历时三年多精心编排的实战绝技普及读本,内容…
关永年 编
《中华武术大观2:关永年专辑(太极内功养生术)》由北京太极柔术专家关永年…
崔诚祚 著;李欣,任闳煜 译
这是一本教你在家就能甩掉脂肪、强健肌肉的男子健身书。 全书围绕减脂增肌设…
[美] 霍利斯·兰斯·利伯曼(Holl…
本书由美国全国健美冠军霍利斯·兰斯·利伯曼所著,为健…
覃珍兰,雷虹
[德] 格奥尔格,福伊尔施泰因 著
瑜伽作为古印度六派哲学之一,发展至今已经有着深厚的历史,并呈现出多种形态…
[美] 贝琪.凯斯 著;黄力平,李玥,刘畅格…
《运动健康完全图解系列:瑜伽》提供了78种从易到难,分步骤、全图解展示的瑜…
《官兵健康知识手册》编委会
暂缺作者
符敏 编
为了更好地针对旅游服务行业需要,高标准地培养旅游服务人员,使学生的基本姿…
[美] T.J.墨菲(T.J.Murphy),布莱恩…
这是一本系统讲解跑者如何进行耐力训练的图书,书中破除了传统的训练方法,为…
郜卫峰 著
《田径男子1500米跑全程速度节奏和能量代谢的特征》首先观察了男子1500米跑比…
[日] 仲田健 著;王爽威 译
通过在自重训练中加入旋转动作形成的自重和旋转肌肉锻炼法,是一套源于运动员…
李海英 著
汉代名医华佗指出:“动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生。”我们有时为了治…
本书系作者历时三年多,精心编排的实战绝技普及读本,内容包括基本招法、套路…
李环芝 著
瑜伽私教并不是明星权贵的专利私人教练是目前国际上zui风行的高端健身者的时…
露西·温德汉姆-里得 著;马东芳 译
健身时尚和疯狂的节食减肥运动要么不切实际,要么过于复杂,要么对身体要求过…
约翰·谢泼德 著;陈冰 译
这本书写给所有想健康奔跑的跑友。从背部到脚趾,从核心肌群到肌肉纤维,204…
[德] 安德烈斯·里姆(Andreas Riem)…
健身拳击训练介绍了如何让身体达到完美和谐、柔韧灵活、准确移动、动作协调,…
[美] 尼克·伊万斯(Nick Evans) 著;…
《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)》使用全彩专业人体肌肉解剖图,分…
[英] 理查德·内鲁卡(Richard Nerurk…
这本由理查德·内鲁卡(20世纪90年代英国知名的马拉松跑者)所写的…