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10女性瑜伽习练
（美国）瑞隆 著；蔡孟梅、常虹 插图作者:…
《哈他瑜伽关键肌肉全解》自2005年出版后，在美国瑜伽习练者中引起轰动，并迅…
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你是哪种腿：“O”型腿、脂肪型萝卜腿、竹竿腿……大解救！不良姿势V.S.正确…
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（美）温蒂·仙克
我不瘦，我胖得很健康，很自信，很漂亮，很理直气壮！著名时尚杂志专栏作家、…
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（日）千叶丽子 著
日本时尚圈最IN流行风向，优雅瑜伽风，曲线美人的19式经典体位法！ 本书结合…
曲影 编著
由中映良品编著的《瑜伽》包括4册，分别为《美人经络瑜伽》、《7日速效瘦身瑜…
吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组 编
盛世奥运，举国同辉。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》，…
瑜伽是一种非常古老的修炼方法，它以古印度哲学为基础，集哲学、科学和艺术于…
《7日速效瘦身瑜伽》讲述，瑜伽激瘦体位法，刺激人体各种腺体分泌正常，促进…
林小平，董艳伟 主编
会不会遇到这种困境呢：喜欢在平和的心态中慢慢舒展自己的躯体，用瑜伽来瘦身…
张海平
英派斯减肥训练营资深教练亲身指导，合理进食，适当运动，燃烧脂肪。一个月减…
林小平 主编
《美丽革命：1分钟骨盆塑形瑜伽》将美体与医学理疗结合，从全新角度诠释了瑜…
林小平 编著
精致而有个性的脸型、俏丽的鼻子、嫩滑年轻的肌肤……不要以为这些优点只有明…
王竹 编著
第1周：轻松有氧，燃烧脂肪；第2周：坚实肌肉，打造线条；第3周：核心训练，…
简芝妍
《周末瘦身58法：向窈窕淑女看齐》会告诉你，如何有效地运用周末的时间，进行…
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现在，人人都觉得缺少财富，但都没有饥寒交迫；我们天天都感觉没有爱，却不愿…
林晓海
与瑜伽零距离的美丽约会。专为身体柔韧不佳的初学者准备的3个体位；适合身体…
（美）布拉德·舒恩菲尔德 著，郑葆，…
《28天完美体形塑造》的核心部分是为期四周的塑身计划。它以日历的形式按时间…
陈胜 著
多年来，笔者主持院级精品课程“养生保健体育”的课程建设，主持湖北省教育科…
景丽 编著
《青少年瑜伽》编者结合青少年身体、心理特征以及学习特点特别编排的这套青少…
现代社会带给人们的除了繁荣、富足和大量的替代人类劳作的科技产物之外，就是…
国际瑜伽协会强力推荐！功效卓越的瑜伽入门教程！最基础的体位法，最需掌握的…
国际瑜伽协会强力推荐！功效卓越的简易瑜伽操！没有天赋？没有基础？没有时间…
刘琦，赫忠慧 著
科学健身属于体育运动科学范畴。本书以多学科的理论知识为基础，分别对科学健…
来自古老印度的健康哲学，根据中国人体质编排，重塑健康体魄，让生命更富青春…
迟伟玲
《农家常见病防治指南》介绍了各种农村常见急性病、慢性病、传染病、肿瘤、性…
原水文化编辑室 编著
《我要再瘦一点》系出自原水文化“健康聊天室”系列之《啊！瘦上半身完全搞定…
（日本）金子基子、（日本）竹江司、（日本…
《时尚健康密码：绝对减少体脂肪》作者金子基子，毕业于女子营养大学，日本著…
丽达 编著
《28天肚皮舞瘦身计划》主要内容是正在风靡全球的肚皮舞，是对女性的惠赐。随…
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健身球既有趣又有效，既柔软又安全，对各种健身水平的人来说，都不失为一种很…
FACE YOGA编写组 编
制造小脸美人随着岁月的流逝，就这样眼看着皮肤和年轻说再见吗？眼角的皱纹和…
马海燕 主译
认为瑜伽的精髓是一种能量的锻炼。在体内创造空间，以培育、运作并转换元气，…
陈玉芬 著
瑜伽对人类自我开发和回复方面有重大作用，反复练习，可使自我开发力得到最大…
（德）卡尔文 著，姜峰 译
早上醒来，躺在床上可以做“扭转放松式”，刷牙时可以做“树式”挺拔身姿，上…
姚岚 著
瑜珈作为一项历史悠久，蕴涵丰富的健身养生运动，长期以来，倍受世界各国人民…
蔡佑慈 著
击退局部肥胖，打造紧实曲线。矫正脊椎排列，回复正常体态。提高身体素质，回…
矫林江 编著
塑身普拉提的运动程式非常易于掌握，而且可以借助哑铃、抗力球、弹力带等辅助…
（日）桥本光，桥本京子 著，顾亚娟 译
《图解健康瑜伽入门》解说浅显明了，力求易看、易读、易懂，方便读者在自己家…
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女人，无不追求性感美好的身材。正所谓“窈窕淑女，君子好逑”，美眉们都希望…
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