01青少年羽毛球运动技能等级…
02瘦身美体训练从新手到高手…
03喜乐瑜伽
04零基础学瑜伽
05中国茶酒文化
06平阳黄汤百问百答
0710分钟轻瑜伽（美体减龄瘦…
08艾扬格瑜伽 肩颈问题辅助…
09青少年运动减肥及肥胖相关…
10快乐瑜伽：22式脉轮瑜伽轻…
[印]B.K.S.艾扬格 著 余丽娜 译
这本书是B.K.S.艾扬格在欧洲各国的演讲结集，书中介绍了瑜伽的基本知识，能让…
可购
赵璇 著
晨起练瑜伽可以唤醒量，开启元气满满的一天，本书主要介绍了适合晨起时练伽动…
赵璇 编
本书主要介绍了适合晚上练伽体式、注意事项和效果，结束了一天的工作之后，身…
全天候坐在办公桌前，使上班族的身体面临着视觉疲劳，腰、腹、臀部的肌肉老化…
杨嘉丽
由拥有多年执教经验的瑜伽老师打造，从理论、实践、应用三方面展开，细致介绍…
B.K.S. 艾扬格（B.K.S. Iyengar）
1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方…
【英】丹妮尔·柯林斯 著，周雯 译
享誉全球的面部瑜伽创始人丹妮尔·柯林斯将自己积累了超过18年的经…
[美] 桑德拉·安德森、罗尔夫·索…
对初级的瑜伽练习者来说，专注于体位法、调息法、放松法与冥想练习，并将其整…
(美) 凯莉·索洛威，汪黎明, 许婕, 刘…
了解你的身体及其解剖结构，无论水平如何，你都可以提高瑜伽的练习效果。这本…
B.K.S.艾扬格 著
1918年12月14日生于印度一个贫困家庭，历经虚弱与病痛相伴的童年、孤立无助的…
于伽
本书介绍了阴瑜伽的基本知识、修复功能及相关体式序列。针对女性关注的各种健…
柳柳
食欲是人的本能，人很难靠意志力通过节食长期对抗自己的天性，暴食、反弹是大…
于欣力；蔡春阳；余松松；王赞贻；[印]媛坤…
本书以古印度哈他瑜伽的代表之作、哈他瑜伽三部曲为依据，在传承古籍中瑜伽体…
立川武藏
《瑜伽哲学》是一部详细介绍瑜伽思想的名著，由日本著名印度哲学家立川武藏所…
（法）弗雷德里克-勒博耶
作者使用优美的语言和图片，通过简单易懂的描述，激发读者对瑜伽习练的兴趣，…
梁洪
本书主要介绍艾扬格瑜伽常用的基础核心词汇100个，及提高词汇53个。书中通过…
许丽珍
本书主要介绍瑜伽梵语入门的基础知识——字母。 梵语共有…
[美]斯蒂芬·盖斯 后浪
本书是《微习惯》的瘦身应用篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的…
王春明，许丽珍
本书主要介绍艾扬格瑜伽常用体式的梵语名称，根据艾扬格瑜伽初级教程，艾扬格…
[日] 石本哲郎 著
超人气女性专属瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍！只需要照着吃，7天就能…
[瑞士] 克里斯蒂安·拉森，[德] 克里斯…
在我们的前一本书《医学瑜伽》中，我们将练习瑜伽与促进健康、预防和治疗疾病…
张长青
《42天陪伴式减肥计划》从减肥者饮食、运动、心理等方面入手，结合作者减肥训…
张斯尧 译
无论你的目标是增肌、减肥，还是更好地开展体育运动，只有深谙肌肉的特性，才…
埃亚勒-希弗罗尼，奥哈德-纳克汤米
本书详细描述了在自然环境中习练瑜伽的多种方式，每一章都介绍了在一类特定自…
范塬
这是一本关于印度瑜伽文化的书。瑜伽，是来自古印度的一套完整的生命知识，它…
[美]雷斯利·卡米诺夫、艾米·马修…
本书由瑜伽与呼吸解剖学领域专 家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解…
朱丹
这是一本教长期居家或在办公室久坐的人士健身的书，特别适合年轻女性。形式是…
况子豪
《瘦身美体训练从新手到高手（微课版）》是围绕瘦身美体这个主题编写的专业健…
洋气杨
以一个减肥超过20年，最终减肥成功，并且6年没反弹的“过来人&…
田欣,王莉,刘英杰 主编
本书是一本写给瑜伽新手的入门类图书。该书稿从瑜伽的基础知识入手，第一章为…
（以）奥哈德-纳克汤米，（以）埃亚勒-希佛…
本书由四章组成：第一章，体式实践探索，对初级和中高级练习者各给出了31个探…
［美］马克·斯蒂芬斯
本书是瑜伽调整实践教学的经典指南，介绍了瑜伽老师为学生提供手法辅助和指导…
（以）埃亚勒-希弗罗尼
本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第三册，介绍倒立体…
本书适用于多层次的瑜伽习练者。许多体式极具挑战性，特别是初学者，没有辅具…
本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第二册，介绍站立体…
本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第一册，介绍站立体…
[印] 默瀚
本书是一本实用的居家习练手册。作者默瀚老师根据在印度多年教授国际学员的经…
（美）洛伊丝-斯坦伯格
本书第一章从一个放松的站立体式开始，以膝盖为基础去观察体态与身体承重方向…
书中介绍了80个有助于肩颈问题的体式技巧，通过详细的文字和清晰的图片逐一解…
本书共分9章，介绍了4个体式习练序列，根据习练者健康状况和瑜伽习练的经验不…
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