01健康的身体 有趣的灵魂(…
02全方位瑜伽基本功
03青少年羽毛球运动技能等级…
04减肥行为学
05稳瘦
06瑜伽文化常识
07青少年训练运动损伤防治与…
08瑜伽梵语轻松学 认识字母…
09师法自然:瑜伽习练与探索…
10中国茶酒文化
张君可 编著
《初级瑜伽经典教程》专门为初学者量身定做,最基础的体位法,最需掌握的要领…
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《瘦身瑜伽经典教程》正是本着这样的需求来完成的,所以在前言部分我们介绍一…
李嘉 编著
瑜伽是一项传承千年的印度养生术,能让您在轻松愉悦的氛围中减肥塑身。瑜伽温…
她品美丽课题组 编
《瘦身魔法图解详本》更多地是给你一种理念;记瘦身不再是战斗,而是你的一种…
彩娜斯 编著
详尽的瑜伽练习分步图解一目了然,简单掌握健康、美丽秘诀,坚持每天参照本书…
张梅 编著
瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修习法。瑜伽并非只是流行或时髦的健身运…
每个瑜伽体位完成后,都要将这个姿势保持一定的时间。本书特意不写明这个动作…
矫林江 主编
本书是为初学者量身打造的完全实用手册,让您从零开始学瑜伽,引领您从入门到…
张梅 著
瑜伽是一部最古老的养身健体的方法,如今它日益为希望保持健康体态的人们所喜…
《大生活》编委会 编
《美容塑身减压瑜伽图典》针对大多数女性练习者所关心的塑身、养颜、养心、健…
于帆,刘莹莹 主编
《淑女瘦身秘笈》将阐明肥胖的原因,针对不同的身体部位,推荐相对应的、行之…
李晓钟 著
近年来,随着瑜伽运动在国内的日益普及,使得练习者从中受益很多,身心更加健…
王楠楠 等编著
运动减肥最健康! 本书针对想快速减肥又没有太多时间的人群,精心设计1周快速…
丛磊,双福 编著
每日15分钟燃脂瘦身普拉提,实现燃脂瘦身大改变!《15分钟燃脂瘦身普拉提》中…
尹珏林 等编著
为了帮助读者全面了解瑜伽、练习瑜伽,进入一个完美的瑜伽世界,并真正爱上瑜…
(英)吉尔·霍尔 著,尹珏林,林智 译
《瑜伽与冥想》是国际著名瑜伽导师吉尔·霍尔和多丽尔·霍尔的代表作…
(日)成濑雅春 著,霍晓伟 译
瑜伽意为“结合”,提倡人体自身与周围环境的和谐统一,使心灵、肉体和精神结…
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三采文化 编著
坐下就挤出游泳圈?手一掐,腰部就有赘肉?拍拍腰部,肉就会晃动?女人,只有…
吴凌云 等编著
无论世事如何变幻,时代如何变迁,人们对健康的孜孜追求亘古不变。能够真正获…
程丹彤,徐中秋 编著
目前,健身的方式有很多,常见的有瑜伽、普拉提、拉丁、街舞等,经常会使初次…
想吃就吃,却能纤细、优雅,线条凹凸有致,全身上下美丽无比。身材美美有绝招…
深圳市金版文化发展有限公司 策划
现在,人人都觉得缺少财富,但都没有饥寒交迫;我们天天都感觉没有爱,却不愿…
(日)池田晓子 著,刘晓静 译
当被自己照片里的样子吓得人仰马翻的时候,当提上裤子就挤出一块小腹赘肉的时…
董必明 编著
1999年作者开始利用业余时间在小范围传授瑜伽,同时秉承上师的教导,在习练瑜…
沈富春 等编著
为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精…
养生堂女性保健课题组 编著
《美容护肤减肥自助全书》全面收罗14种常见的肌肤护理方法,提供最贴心、最安…
张芝华 著
《催眠瘦身:身与心的对话》教你用尊重的方式来看待自己,来达到身心灵的平衡…
安静 编著
本书由美国Dance IT有氧操教练安静编写,将饮食和运动结合起来,让你在21天内…
《催眠廋身:身与心的对话》教你用尊重的方式来看待自己,来达到身心灵的平衡…
陶红亮 主编
《上班族产后美容瘦身260个细节》从妈妈产后的生活细节出发,详细地介绍了上…
(美)西蒙 著;丁丽梅 译
没有重压,没有痛苦,没有汗水。减肥药,健身房的会员卡和挥汗如雨的马拉松,…
大A,小Q 著
减肥是一件大事,但在生活中只是一件小事,只要我们养成良好的生活习惯,就能…
(英)斯考特(Scott,J.) 著,饶秋玉 译…
瑜伽的奥秘在于呼吸和动作的同步性,《阿斯汤伽瑜伽》这本书循序渐进地把这种…
吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组 编
瑜伽是一种非常古老的修炼方法,它以古印度哲学为基础,集哲学、科学和艺术于…
盛世奥运,举国同辉。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,…
陈玉芬 著
瑜伽对人类自我开发和回复方面有重大作用,反复练习,可使自我开发力得到最大…
马海燕 主译
认为瑜伽的精髓是一种能量的锻炼。在体内创造空间,以培育、运作并转换元气,…
林小平,双福 编著
《瑜伽大全》正在为从纷繁复杂、功效各异的瑜伽体式中,挑选出最适合自己修习…