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  • 时尚瑜伽完全手册

    时尚瑜伽完全手册

    何洁

    感谢瑜伽给我的身体和命运带来惊喜的改变。在1993年首次接触这古老、智慧文化…

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  • 西藏的睡梦瑜伽

    西藏的睡梦瑜伽

    丹增旺杰 著,向红笳姜秀荣

    当我们修行睡梦瑜伽时,我们就成为那悠久传统的一部分。几百年来,与我们一样…

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  • 瑜伽减肥10天速成

    瑜伽减肥10天速成

    李宁 编著

    中国健身小姐冠军李宁倾力打造瑜伽宝贝系列!排毒yoga极速减肥7式,燃脂yoga…

    可购

  • 4周瑜伽美人计

    4周瑜伽美人计

    李宁 编著

    《4周瑜伽美人计》倾力打造瑜伽宝贝系列,第1周:改善体质,第2周:瘦身塑性…

    可购

  • 瑜伽入门7步学

    瑜伽入门7步学

    李宁 编著

    《瑜伽入门7步学》倾力打造瑜伽宝贝系列,1自诊自测——2静心减压——3呼吸唱…

    可购

  • 完美塑身普拉提

    完美塑身普拉提

    矫林江 编著

    塑身普拉提的运动程式非常易于掌握,而且可以借助哑铃、抗力球、弹力带等辅助…

    可购

  • 减肥塑身4周瑜伽

    减肥塑身4周瑜伽

    蔡佑慈

    击退局部肥胖,打造紧实曲线。矫正脊椎排列,回复正常体态。提高身体素质,回…

    可购

  • 瑜珈之路

    瑜珈之路

    姚岚

    瑜珈作为一项历史悠久,蕴涵丰富的健身养生运动,长期以来,倍受世界各国人民…

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  • 随时随地练瑜珈

    随时随地练瑜珈

    (德)卡尔文 著,姜峰

    早上醒来,躺在床上可以做“扭转放松式”,刷牙时可以做“树式”挺拔身姿,上…

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  • 脸部瑜珈

    脸部瑜珈

    FACE YOGA编写组 编

    制造小脸美人随着岁月的流逝,就这样眼看着皮肤和年轻说再见吗?眼角的皱纹和…

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  • 塑身纤体瑜伽

    塑身纤体瑜伽

    景丽 编著

    瑜伽是时下风行的最有效的塑身、健身方法,对于因姿势不正确导致脂肪分布不均…

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  • 瑜伽28天瘦身排毒计划

    瑜伽28天瘦身排毒计划

    郑先红 主编,杨帆 编著

    《瑜伽28天瘦身排毒计划》是继《瑜伽帮你瘦》之后,郑先红老师的另一瑜伽瘦身…

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  • 美颜瑜伽

    美颜瑜伽

    景丽 编著

    国际瑜伽协会强力推荐功效卓越的美颜瑜伽操借助瑜伽呼吸,去和体位法,调节血…

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  • 10日塑形你最型:男子普拉提斯

    10日塑形你最型:男子普拉提斯

    邹康宁 编著

    男人对肌肉的崇拜迷恋由来已久,以前展现在米开朗基罗,罗丹,米隆等杰出雕塑…

    可购

  • 图说生活

    图说生活

    《图说生活.美丽女人系列》编委会 编

    女人要知性,女人也要柔情,女人更要为自己的健康、美丽抓住每一缕阳光。做女…

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  • 母婴瑜珈

    母婴瑜珈

    韩俊 编著

    母婴瑜伽,助您修身塑形,恢复健康和青春活力;母子互动,开始进行最佳的启智…

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  • 瑜伽是最好的医药

    瑜伽是最好的医药

    矫林江玛雅圣莲 合著

    中国瑜伽行业协会(CYPA)、北京凭海听风瑜伽教练培训基地倾力打造!新浪健身…

    可购

  • 瑜伽天后附盘(精华版)

    瑜伽天后附盘(精华版)

    LULU吴宛竹

    什么是更健康、更美丽、更符合现代人需求的健美方式呢?运用脊骨神经医学的自…

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  • 亲子助长瑜伽

    亲子助长瑜伽

    (韩)申惠淑 著,曹芳

    《亲子助长瑜伽》详细地展现给广大爸爸妈妈和宝宝一起做按摩和瑜伽来增进感情…

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  • 远平风华瑜伽

    远平风华瑜伽

    刘远平

    中医美容专家,东南大学附属中大医院副主任医师。全国首家中医美容院创始人—…

    可购

  • 瑜伽呼吸控制法

    瑜伽呼吸控制法

    (印)库瓦雷阳南达 著,蔡孟梅

    《瑜伽呼吸控制法》详细描述了每一个对身体和精神有价值的体式练习的方法。为…

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  • 瑜伽体位法

    瑜伽体位法

    (印)库瓦雷阳南达 著,常虹

    这本书的主要目的是给读者提供一个可实践的瑜伽体式练习的指导,因此,我们没…

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  • 排毒养颜瑜伽

    排毒养颜瑜伽

    郑先红 主编,江磊 副主编,汉竹 编著

    《排毒养颜瑜伽》告诉读者,即使是看似简单的呼吸,也对身体有益,排除浊气、…

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  • 胜王瑜伽:禅定之道

    胜王瑜伽:禅定之道

    (印)辨喜 著,周小丽 等译

    带你通往身心愉悦之路的灵性导师;瑜伽史上最伟大的导师,20世纪最值得聆听的…

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  • 瑜伽标准体式分步图解全书

    瑜伽标准体式分步图解全书

    林晓海 主编

    《瑜伽标准体式分步图解全书》的作者林晓海以及其领导下的“蝉舟瑜伽馆”,经…

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  • 心灵瑜伽

    心灵瑜伽

    (印度)帕若堤 著,石宏 译著

    《心灵瑜珈:改变生命能量的20个法则》集结了国际权威瑜珈泰斗宗师、扬名世界…

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  • 气血美容瑜伽

    气血美容瑜伽

    林晓海 主编

    瑜伽起源于印度,是印度六大派系中的一派。瑜伽是梵文yoga一词的音译,引申为…

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  • 塑身瑜伽

    塑身瑜伽

    林晓海 主编

    《塑身瑜伽》以瑜伽塑身为着眼点,从呼吸、体位、坐姿、饮食等多个方面介绍了…

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  • 美体瘦身瑜伽

    美体瘦身瑜伽

    陈玉芬 主编

    顶尖瘦身瑜伽自学秘籍!每日30分钟,轻松变身窈窕俏佳人!美国加州南湾大学东…

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  • 职业丽人瑜伽

    职业丽人瑜伽

    陈玉芬 主编

    终于完成一天劳累的工作,浑身上下已经有些僵硬。如此每天,亚健康便开始降临…

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  • 美人SPA瑜伽

    美人SPA瑜伽

    陈玉芬 主编

    你是不是又要忙于工作又要顾及家庭?当健康与美丽纷纷亮起红灯,你是否也开始…

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  • 随时随地瑜伽

    随时随地瑜伽

    郑先红 主编,武淑香 副主编,汉竹 编著

    人生不如意事十之八九,在人的成长过程中总是伴随着各种各样的烦恼:年少时,…

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  • 瑜伽金典

    瑜伽金典

    林晓海 编著

    《瑜伽金典》内容主要包括:第一章 走近瑜伽,了解瑜伽,走进神秘的瑜伽世界…

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  • 懒美眉的瑜珈

    懒美眉的瑜珈

    杨柳

    清晨,从爱人的臂弯中醒来,打开窗,阳光被温煦的风吹到脸上,大自然赐予我美…

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  • 1周瑜珈瘦身挂图

    1周瑜珈瘦身挂图

    林小平双福 编著

    近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽,不是只是一套流行或时髦的健身运动…

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  • 1周瑜珈美容挂图

    1周瑜珈美容挂图

    林小平双福 编著

    每周坚持瑜伽练习,你会发现自己更加神采奕奕。近年在世界多个不同地方流行和…

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  • 90分钟强效减肥调理瑜伽

    90分钟强效减肥调理瑜伽

    林晓海 编著

    《90分钟强效减肥调理瑜伽》由国内顶级瑜伽教学研发机构——蝉舟瑜伽,开发出…

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  • 小动作大健康图解:治病防病篇

    小动作大健康图解:治病防病篇

    北京食物营养研究组 编

    《小动作大健康:治病防病篇》由北京食物营养研究组编,每个框中的图片分别与…

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  • 小动作大健康图解:强身健体篇

    小动作大健康图解:强身健体篇

    北京食物营养研究组 编

    《小动作大健康:强身健体篇》由北京食物营养研究组编,每个框中的图片分别与…

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  • 牙齿健康计划

    牙齿健康计划

    (韩)房满爀 著,金景姬 等译

    《牙齿健康计划》主要讲述了:人体中最容易老化的是哪个器官?第一是眼睛,第…

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