4种食材快速做早餐

　　《4种食材快速做早餐》可以让您做出健康、营养均衡且美味的早餐。早上，我们常常没有时间做饭，在这种情况下，如果仅仅用4种原料就可以做出早餐，将是一件理想的事情。不需要复杂难寻的原料，也不用担心买原料不易，您可以去那些有机食品杂货铺逛逛，可以很容易买到那些推荐的产品。丰富的奶制品可为您提供多种质地和口味的选择。您可以选择牛奶或植物奶，如杏仁奶、椰奶、燕麦奶、米浆、豆奶、榛子奶或荞麦奶，这些奶产品在市场上很常见，您可以用它们煮粥或搭配什锦麦片。还有丰富多样的糖类，如香草糖、红糖、椰子糖、龙舌兰糖浆、椰子糖浆或枫糖浆。关于蜂蜜，您可以根据季节或喜好来选择它们，如枣花蜂蜜、槐花蜂蜜、百花蜂蜜等。

　　张蔷薇出生于1985年，法语自由译者，本科毕业于黑龙江大学法语语言文学专业，研究生毕业于法国里昂三大文学-综合法语研究专业，曾在几内亚、科特迪瓦等非洲法语国家工作生活多年。热爱美食和文学，目前主要专注于法中口笔译翻译工作，曾翻译出版过超级简单系列的西餐和元气汤等书籍，也有若干其他已译书籍待出版中。