24节气养生术：养出百岁人生（修订版）

定　价：¥39.80

作　者：	臧俊岐
出版社：	黑龙江科学技术出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787571902827	出版时间：	2020-05-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	184	字数：

内容简介

　　一年有四季，24个节气，每个季节，每个节气，都有着各自的特点，懂得“顺势”生活，你的一生就会如同老子所说：“上善若水”，水没有固定的脾气，却可存活于任何万物，悠远留长、生生不息。《24节气养生术：养出百岁人生（修订版）》将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做什么、该吃什么、不该吃什么，每个节气常见病的快速防治方法，如何通过运动来提高身体抵抗力、强健体魄，并培养豁达的胸怀。