简单料理的第一步
第一章 从女人到妻子!结婚的同时着手学习做料理
再忙也要吃早饭!简单的早饭
坚果麦片粥
烤蔬菜拼盘
土豆煎蛋饼
培根蛋卷
西蓝花汤
“酥脆大叔”和“酥脆夫人”
干明太鱼解酒汤
虾仁蔬菜粥
蘑菇苏子大酱汤
黄瓜海带冷汤
豆芽清汤
每天一点当季小菜和汤类
煎鲅鱼
甜椒土豆丝
豆腐鸡蛋羹
蚝油炒肉块
培根炒豌豆
西蓝花炒虾仁
辣味豆腐
鸡肉沙拉
辣白菜豆芽汤
胸叉肉大酱汤
猪肉辣白菜汤
牛肉萝卜汤
花蛤豆腐汤
干菜叶清国酱汤
提前做好的小菜可以轻松用一周
蒜薹炒虾
香菇炒蒜
酱鸡蛋土豆
拌酱青梅
酱莲藕
小银鱼炒坚果
酱牛肉鹌鹑蛋
炒鱿鱼丝
泡椒炒鱼饼
金枪鱼炒辣白菜
下班后能迅速制作的一碗料理
纳豆豆芽拌饭
辣白菜汤面
海带包饭
虾仁炒饭
鱿鱼盖饭
咖喱虾仁
麻婆豆腐
番茄时蔬配煎鸡块
虾仁意大利面
海鲜炸酱饭
萝卜泡菜金枪鱼炒饭
专栏 多种鸡蛋烹饪法
第二章 喜欢料理!厨房是我的娱乐场所
长时间存放的食物,泡菜和酱菜
夹心黄瓜泡菜
生拌冬白菜
辣白菜
白泡菜
萝卜泡菜
糖蒜
酱苏子叶
腌萝卜
酱蔬菜拼盘
给丈夫打气的爱心便当
辣味金枪鱼鸡蛋卷
豌豆黄金意大利面
墨西哥鸡肉卷
三角饭团
夏威夷海岸结
章鱼盖饭
马蹄菜坚果饭团
沙拉卷
能让丈夫按时下班的下酒菜
辣炒猪肉
辣白菜炒香肠配北豆腐
辣炒米肠
辣炒小章鱼五花肉
海鲜葱油饼
鱼饼汤
烤熏鸭拌韭菜
酒蒸蛤蜊
烤洋葱圈和鱿鱼丝
芝士玉米
香肠大葱烤串
悠闲享受周末的零食
豆腐汁面
炒年糕
墨西哥玉米片比萨
肉馅面包派
橡子凉粉
香辣热狗
干风饺子
培根卷拼盘
软萨拉米比萨
蟹肉土豆团
专栏 给平凡的料理添加点辣味
第三章 我也可以成为料理女神!
为纪念日、乔迁之喜而准备的派对料理
牛肉茄子千层面
三文鱼烤面包
印尼炒面
炖红蛤
炸鸡柳
炖鸡块
柠檬蔓越莓沙拉
意式鲜芝士番茄沙拉
辣鸡肉串配烤蒜
糖醋鱿鱼
父母生日宴席
牛肉海带汤
南瓜营养饭
熏三文鱼卷
无花果鸡胸肉沙拉
酱鲍鱼
烤肉饼
章鱼清汤
拌橡子凉粉
精心准备节日料理
炖牛排
炒杂菜
煎肉饼
明太鱼饼
什锦串
金枪鱼苏子叶煎饼
三色菜
生姜桂皮茶
八宝饭
默契十足的餐后甜品和家庭烘焙
水果冰棍
自制柠檬汁
果冻
青梅圣女果汁
康乃馨烤饼
自制腌生姜水
芝士蛋糕
核桃派
年轮蛋糕
专栏 简单又可口的自制调料