家庭中也许有孩子是过敏体质,不能食用鸡蛋和食品添加剂;也许有老人是糖尿病患者,要戒甜食,严格控制血糖;也许还有想要瘦身的妹妹,不吃黄油和糖。《健康烘焙:从入门到高手》中的烘培甜点大多不放动物黄油,且大幅度减少了精制糖的用量,或者直接用应季水果代替了糖,有效减少了糖的摄入并降低了热量。书中还用非精制面粉和谷物代替了精制面粉,使用天然食材制作出了美味健康的甜品。大家可以根据自己的需求自由拥抱甜点,同时也拥有健康。《健康烘焙:从入门到高手》100余道烘焙美食皆为作者反复试作研发的心血,测试出了容易成功、口感的配方,并将重要步骤一一图解说明,即使是完全没有经验的烘焙新手,也能轻松跟着做。