关怀的心

　　培养同情心

　　既然快乐难以捉摸，那么请记住"请"和"谢谢"的力量。或许你只是简单地对他人表示赞赏或慷慨，但这同时也能让他人的日子变得不同。即使是敌人也应得到我们的感谢：他们让我们懂得耐心的重要。每个人的生命都建立在他人的友善之上，投桃报李让我们更为知足。

　　前一阵子我曾经历了一段诸事不顺的旅行，但每当我几乎要放弃的时候，某人（通常是个陌生人）突然出现并伸出援手。如此的慷慨行为让我的心灵层次整个提升了，现在看来，什么让旅程变得如此特别？--就是他人的仁慈！像这样的举动在现今生活中已经不见了，你觉得呢？

　　仁慈是最被低估的日用品之一，这实在很遗憾，因为你会发现，一点点仁慈，就能够使你每天的生活变得更有意义。我怀疑我们之所以忽略仁慈，或许是由于它实在太稀松平常了。但事实究竟如何呢？某人有需要时，我们帮助他；某人心情低落时，我们安慰他；某人跌倒时，我们扶持他。哪里需要帮助，我们便作出回应。如此一来，他人的苦痛减轻，他将满怀感谢，我们也将为着能够帮得上忙而感到心情愉悦。对他人仁慈确实是个低投资、高报酬的交易。

　　有些时候，在表现仁慈这种事上，施方所感受到的似乎和受方一样好，这就是你说的交易吗？

　　一点儿也没错。仁慈这个词的词根和"家庭"，或是"家族"一样，仁慈会认得我们的亲属关系。在许多文明里，你对他人所能作出的最大伤害就是去"否定"某人，以及对某人做出无礼的举动。对他人无礼有失人格，代表你觉得他人完全不重要，其中所传达的讯息是：被否定。而仁慈恰恰相反，如果没有他人的接受，你将无法表达你的仁慈。不管仁慈以何种形式表现，至少你都会建立起与他人之间的关系。

　　某些人似乎生而仁慈，但为什么其他人就必须努力才能达到，或者根本就达不到呢？

　　若某人时时回避对他人表达仁慈的机会，这其中可能有许多原因。也许此人只是过了不太顺心的一天，或是一整年，重点是，学习永远不会太迟。对此而言，查尔斯o狄更斯（Charles Dickens）的《小气财神》（A Christmas Carol）堪称代表作。灵魂们拜访了史库吉（Scrooge），让他看到了生命中的缺点将带给他的影响；假设继续依此而行，将会有悲惨的命运等待着他。最终，他选择了改变现况。或许时常接受内心灵魂的拜访从而得到摆脱自私的警觉，对我们都有益。

　　"就我所知，最大的乐趣是在无人发觉的情况下去做一件好事，    而在对方不知情的情况下被发觉。"--查尔斯o蓝柏Charles Lamb（公元1775-1850年）

　　但某些时候仁慈是否会成为人为操纵的工具？我认识的某人时常送人们礼物或是施以小惠，我不禁会想，"这其中是否隐藏着陷阱？她究竟想要求什么回报？"我是不是敏感过度，或者嫉妒？

　　以一个小小的自我测验去了解你是否符合你自己的标准，总是无害的，但不要将他人和自己互作比较。谁知道为何你的朋友必须付出那么多？缺乏自信心的人们总以为别人的好感必须经交易而来，若你觉得你们的友谊已经被她的行为举止所干扰，为什么不坐下来好好地聊一聊呢？找个得体的说法，就说你感激她的好意，但你希望等到将来真正需要帮忙的时候，再寻求她的协助。在这同时，问问你自己，之前对他人仁慈的时候是不是也曾别有用意。我们大多数人都曾做过这样的事。