•《史华兹本法则Ⅱ》（TheSchwarzbeinPrincipleⅡ），作者是医学博士戴安娜•史华兹本（DianaSchwarzbein,M.D.）

    •《高蛋白质饮食完全手册》（ProteinPower），作者是医学博士麦可•伊德斯（MichaelEades,M.D.）和医学博士玛丽•丹•伊德斯（MaryDanEades,M.D.）

    •《夏比洛医生减肥法图解》（PicturePerfectWeightLoss），作者是医学博士霍华•夏比洛（HowardM.Shapiro,M.D.）

    这份单子上有好多医学博士哦！他们怎么可能误导你呢？光是《阿金博士的减肥大革命》就卖了1500万本。

    别忘了还有“生食减肥法”“裴礼康处方”“生命选择减肥法”以及“长寿饮食法”。你还可以采取“南滩减肥法”“葡萄柚减肥法”“壳糠减肥法”“巧克力饼干减肥法”。作家兼终身减肥者派翠西亚•佛克（PatriciaVolk）在她的《饱食：餐饮世家的冒险》里回忆她和她姐姐所试过（但都不成功）的多种减肥法：一天吃九个蛋减肥法、葡萄柚减肥法、比佛利山庄减肥法、阿金博士减肥法、修正阿金博士减肥法、欧尼许博士减肥法、凤梨减肥法、史卡斯戴尔减肥法、德国酸菜减肥法、红汤减肥法、梅约诊所减肥法、杜克大学米饭减肥法、范德堡大学轮换减肥法、希尔顿•海德新陈代谢减肥法、代餐减肥法、体重监控家减肥法、体重监控家快速启动减肥法、西瓜减肥法、洛玛连达大学减肥法、窈窕一生减肥法、打败糖罐子减肥法、每口嚼30次减肥法、血型减肥法、布鲁明戴尔健康饮食减肥法、伯格博士的免疫力减肥法、麦克道格尔博士的12日减肥餐计划、碳水化合物上瘾者减肥法、好莱坞48小时奇迹减肥法（此种减肥法号称一个周末就可以瘦10磅）、饮食减肥法、史蒂尔曼减肥法、优体纤、营养系统减肥法、区域减肥法、“速瘦急速瘦”减肥法、理查•西蒙斯饮食计划、一天8杯水减肥法、普立蒂金减肥法、马蹄蛋白质减肥法。

    上面提到的减肥法我也差不多全试过了。

    为什么不到“轻磅工作坊”（WeighDownWorkshop）1让耶稣帮你减肥呢？“据工作坊的主持人凯特•博福（KateBurford）说，这是一套为期3个月的课程，会让参与者看录影带和参加祈祷聚会，这是一种相当有灵性的减肥法。”亚历珊卓•朗吉（AlexandraLange）在《纽约》杂志上写道。她还提到田纳西州的营养师关•宣布林（GwenShamblin）写的《轻磅减肥法》是相当畅销的基督教书籍。接下来是《耶稣吃什么？吃得好、精神好又活得久的终极计划》。你可以吃圣经上所记载的耶稣吃的食物，包括水果、蔬菜、鱼、橄榄油、清洁可食的肉类、红酒，还有充足的水。如果你是基督教的教徒，你还可以看《往前走：基督教的12步骤减肥法》，恳请上帝帮你的忙。别忘了还有《祈祷减肥法：独一无二的身心灵健康减肥法》。

    以上这些减肥方法的依据是认为发胖是因为忽略了自己的精神层面，于是用食物填补心灵的匮乏。老人家或许会觉得以上列举的减肥法实在太时髦了，照做的话很丢脸，那么他们或许会想要追随时尚设计大师卡尔•拉格斐（KarlLagerfeld）的脚步。

    “德国设计师拉格斐发表他对收缩贴身设计的新看法，他建议香奈儿的顾客赶快去减肥好挤进他所设计的收缩贴身的衣服里……自从拉格斐开始减肥并且成功地瘦下93磅之后，他对尺码这档事就很着迷。”拉格斐计划在他的下一本书里公布自己的减肥菜单，包括仙人掌、鱼和马肉（！！）在内。

    我个人最爱的是“尼安德特人减肥法”（NeanderThinDiet）1，穴居人的饮食有很多优点，他们的食物可以“在地上找到，在灌木丛里采摘，或是用棍子猎取”。如果我们只吃穴居人吃的食物，我想生活应该会变得更美好：全都是肉食，经常吃些果子。穴居人就是这样吃的。不幸的是，时代变了，世界变了，好吃的东西越来越多了，而我们就只好想办法应付这些事情。