你的身心和精神都能从它那里获益。睡觉时的你不断摄入各种能量以保持全新的自我。从现在起，我们就深入探究其中的奥秘。探讨睡眠其实是为了让你做个好梦，现在你已准备就绪。你在尝试我教的技巧时，自由将以下列形式铸就：你将通过梦幻的形式实现情感上的自省，你能看得更远，视野更加开阔。你会因为眼界的不断拓展得到自己想要的一切。正如诗人杰克·凯鲁亚克（Jack Kerouac）所说，“我喜欢睡觉，这样我就能调整进入……一场大戏。”我不想错过其中的每一刻。无论何时，睡觉总是令我兴奋，你也能达到如此境界。每个夜晚你都要敞开心扉，接受梦幻的邀请。