是什么使某些人变成情感吸血鬼了呢？首先是心理原因：孩子经常不自觉地模仿父母某些明显的特征。固执己见的父亲很可能教育出固执己见的儿子。早期的榜样影响很大。针对大屠杀幸存者的调查发现，许多人后来都有虐待亲人的行为。第二个原因跟微妙的能量有关。据我观察，童年的精神创伤--虐待、失败、父母酗酒、疾病--会弱化一个人的能量场。这种源于早年伤害的能量漏损，将迫使他从别人那里汲取能量弥补自身。多数人意识不到这点，但它的后果很严重，因为从他们的能量场扩展出去的卷须会攫住你的能量场。这时你便出现悲哀、忿怒、疲劳、厌烦、癫狂的直觉反应。情绪变化或身体反应的程度可能有所不同。情感吸血鬼会像索尼克爆炸那样，逐步使你萎靡不振。但他们很少故意地削弱你，大多数都是无意识的，不经意间吸走你的情感能量。

我告诉你情感吸血鬼害人的秘密，这样你就能打败他。他们通常都是先激发你的情感，然后设法转移你对自身的注意力，再借机吸走你的情感能量。所有情感类型中，移情者最容易中招。另外，某些情感状态也会削弱你的免疫力。具体有：

·自尊心较差。

·沮丧。

·精神不振。

·不敢自作主张。

·热衷于取悦他人。

我在感觉绝望、疲惫、乏力的时候，也容易受到情感吸血鬼的影响。几年来，我一直想实施一项对我来说非同寻常的工程。它就要展开了，我充满希望，可就在这个节骨眼上，我发现有个人对工程的胜利很是关键。我见过这个人，他是个情感吸血鬼，面目和善，笑容可掬。但伸出手后，我发现他是要我吻他的手，而非握手。他暗示我，他若不站出来挽救局面，这个工程难以进展。这个人坚持叫我“朱迪”，尽管我提醒他好几遍，应该叫我“朱迪斯”--这是一种言语上的压制。我有点喜欢他，但直觉反复告诫我：“停止！你在玩火。”内在的移情压得我喘不过气来。见面后，我开始绝望，生怕没有他，我的工程泡汤。于是，我深吸一口气，重新调整情感。恐惧并不是我想要的结果。我在心里想，应该找一个积极的伙伴，不应与情感吸血鬼合作。我相信，工程要向前推进，合适的合作人选会自动出现。一年后，他们真的出现了。这件事表明，绝望对直觉的害处有多大。所以，我要对情感吸血鬼说不，为良好的人际关系创造条件。

遇到情感吸血鬼，也是一种机遇，关键在于你如何看待它。你可以一味觉得痛苦、愤恨或无能为力，也可以像这样问自己：“怎样让它帮助我成长呢？”我说过，生命中的每一刻，不论好坏，还是一般，都是你让自己变得更自由、心胸更宽阔的机会。如果想打破这种你攻我伐的局面，需要各方共同努力。作为一名自由斗士，你要把情感吸血鬼视为机遇，就要做最好的自我，不要让自己沦为消极情感的吸附器。如此一来，即便是碰上最厉害的吸血鬼，你也能应对自如。