“十人九胃”，意思就是十个人中有九个人患有胃病。可见胃病很容易就会找上门来，尤其是对于工作忙碌、饮食不规律的年轻白领们。但是得胃病容易，彻底治好却很难，所以，在我们还健康的时候，就要珍惜健康，远离胃病。

早晨宁可赖在床上多睡10分钟，也不愿起来为自己准备早餐，常常是在路上匆忙解决；到了公司一忙起来，就忘记午饭时间，下午两三点钟才发现自己已经饿过头；晚上又要应酬客户，红酒、白酒、啤酒轮番轰炸，日积月累，终于有一天，胃提出了抗议，随之而来的胃病让上班族们苦不堪言。是时候打响“保胃战”了。

我曾经治疗过一个患慢性胃炎的小伙子，才毕业2年，看上去身体很健壮，可是却有2年的胃病史了。跟他交流得知，他大学刚毕业就进入一家大公司做销售，他很珍惜这个工作机会，于是非常卖力地工作。白天在外面奔波，午饭常常不按时吃，晚上在公司待到八九点钟才回家吃饭，有时由于太累，干脆就把晚饭省了。平时胃有些不舒服时，就自己随便吃点胃药。这样几个月下来，本来是个健康、阳光的小伙子却常常被胃痛折腾得愁眉苦脸，胃疼严重时必须要躺下来，直到影响了他正常工作，才觉得不能再拖延了。检查结果出来，被诊断为慢性胃炎。

慢性胃炎是指由各种原因所致的胃黏膜发生慢性炎症病变，是一种常见病，一般分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。慢性浅表性胃炎的炎症限于胃小凹和黏膜固有层的表层；而慢性萎缩性胃炎炎症深入黏膜固有膜，影响到胃腺体，使之萎缩。无论哪种类型的慢性胃炎对我们身体健康的危害性都不容小觑。一般的症状会表现为：上腹部隐痛、胀痛或钝痛，多数都与饮食有关，空腹时没有感觉，往往在饭后感到不适，常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引起症状或使症状加重。另外，天气寒冷、情志刺激也可加重疼痛。还会有食欲不振，食后腹胀、嗳气、恶心、反酸、烧心等症状。萎缩性胃炎有时可伴贫血、消瘦、舌炎及腹泻等。

有很多上班族都像前面所讲的那位小伙子的情况一样，由于工作压力大加上饮食不注意导致胃部不舒服，胃疼起来就自行吃点药，觉得挺过这一阵就好了，并不放在心上。结果一拖再拖，最终发展成了慢性胃炎。千万不要以为有点胃病算不了什么，如果不及时治疗、控制，有可能会发生很多并发症。看看下面的几种并发症，就知道这并非是耸人听闻。

胃出血 胃黏膜萎缩变薄、血管显露、粗糙食物磨搓、黏膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时，可突然吐血，重者头晕、心慌、眼黑、大汗，甚至休克等。

贫血 慢性胃炎可能导致大量失血，随之而来就是产生贫血：一种是巨幼红细胞贫血，即恶性贫血，患者会有头晕、乏力、心悸、面色苍白等症状。另一种就是缺铁性贫血，由慢性失血所致；或由于进食过少，营养不足引起；抑或是因为胃酸缺乏而致。

胃溃疡 胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎可能同时存在，会有明显的炎症刺激，胃黏膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡。

胃癌 若长期得不到治疗，有可能会引发癌变。一般发生于胃部溃疡的周围黏膜，在刺激下发生癌变。而中国胃癌死亡率居世界第一位。