同步咨询中也可以采用这种对话疗法，如果咨询师和客户都觉得合适的话，咨询师可以和客户的某个方面/角色交谈。当然这只是一个咨询疗程中的一部分。咨询师要控制时间，不能开始得太晚，因为不但需要时间对话，还需要时间来讨论和点评。如果开始得比较晚或者时间不够的话，可以作为治疗作业布置给客户，当然还需要如何完成的指示说明。对话疗法本身以及事后的讨论一般需要半个小时。

在对话疗法开始前，咨询师和客户需要明确他们将和谁对话，谈论什么话题以及咨询师的角色。咨询师一般直接和客户希望讨论的某个人或者某种感受对话，探索他们/它们在客户生命中扮演的角色。以下是一段虚构的客户和咨询师在同步在线咨询中的对话。客户和咨询师同意咨询师和客户的童年进行对话，询问他想说些什么。咨询师使用简洁的语言，重复客户使用的语言或者文字和客户童年（幼我）进行直截了当的对话。即使客户使用过去时，咨询师还是使用现在时，这样可以帮助客户重新体验童年的感受。

客户：幼我一直惊讶于自己对别人的判断和自己的直觉，也想知道这些判断和知觉是否已经破坏了自己的生活或者自己的自信是否容许自己犯错。别人都不喜欢我，我也不知道到底做错了什么。

咨询师：幼我，你能否多谈论一些你说的这些感受？

客户：我不相信我的直觉。在别人向我证明之前，我也不信任任何人。只有这样，我才能感觉到安全。我这样别人很难喜欢我。

咨询师：你是怎么做到让别人不喜欢你的呢？

客户：我把自己牢牢封闭起来。在觉得安全之前，我对其他人很冷淡，并且保持距离。我没有什么朋友。但有些人和我相处了很长时间，在他们面前我比较放松，也会表现出我真实的一面。

咨询师：幼我，你为什么在和你相处时间很长的人面前会表现出真实的一面？

客户：我在大部分人面前不这样。我也不知道别人为什么和我能够相处时间长，可能他们关心我吧。

咨询师：听起来你并不太确定。

客户：我不太确定他们是否真的关心我。我还记得很多人不喜欢我并公开讲出来过

咨询师：幼我的感受是什么呢？

客户：她很不开心，很孤独，只有几个朋友。

咨询师：幼我希望发生些什么？

客户：我想要多些朋友，恨我的人太多了，这不公平！

咨询师：幼我觉得孤单吗？

客户：当然，但我不让别人看出来。

咨询师：幼我在隐藏自己的感受，没有把自己的真实感受表现出来

客户：是的，我在这方面变得很聪明了。

咨询师：幼我是不是一直在对别人隐藏自己的真实感受？

客户：是的，这是唯一可行的办法

咨询师：关于这个话题，幼我还想说什么吗？

客户：还想说一些，但不是现在。我突然觉得很累

咨询师：时间差不多要结束了-我们讨论了你作为幼我的感受，这看起来很重要。

客户：我觉得自己筋疲力尽了，我没有意识到我年轻的时候就很会隐藏自己。我需要一些时间来思考，重新读一下我刚刚写的内容。这些话就好象是自己跑出来的，我不能控制自己的手指和大脑。

咨询师：这个练习很强大。你觉得有帮助吗？

客户：有帮助，尽管我觉得很累，但在某种程度上觉得有些轻松，好象压力一下子小了。这对我来说可能是个很重要的发现-还不太确定，也不清楚对我会有哪些帮助。

咨询师：看起来你确实说出了一些非常重要的感受。当你作为幼我进行对话时，我比平时多了警觉-我发现自己一直盯着屏幕，不敢看其它地方，生怕漏掉什么。正如我说的，这个练习很强大。你还有什么要补充的吗？

客户：没有了，才8点，我就在打哈欠了！我想我得走了，去喝一杯红酒，让自己安静一下。下周老时间再见。谢谢。

咨询师：喝一杯是个好主意。下周见。再见，保重。

客户：我会的，再见。

从上述例子中你可以看到，客户突然就从“幼我”的角色出来了，咨询师意识到这点，也很快跟着转移，开始讨论这段对话，而不是还是坚持进行对话。在讨论中，咨询师作为见证人，确认了客户经历的感受并揭示出两者之间的关联性。对话疗法可以是在线咨询的一部分，也可以是绝大部分。这取决于这种感受有多强烈，多大程度上需要特定的“第三者”在场并需要确认被分享的经历。就象在书写疗法一样，咨询师最好建议客户在完成对话疗法后放松一下自己。这样做很有必要，因为在客户的在线咨询和日常生活之间没有时间间隔。在面对面咨询中，客户有一段从咨询师那里回家的路程，他们有时间反思一下咨询的过程和内容。

和所有的在线咨询一样，咨询师需要密切注意客户所处的环境。在要求客户完成这些任务时，需要同时考虑客户完成任务时的感受以及对他们后续的日常生活的影响。