替换行为

肢体语言学里有个使用很频繁的名词，我们之前也零碎地提到过，现在正式介绍给大家--替换行为。泛指一个人出现某些特殊行为，仅仅是为了转移焦虑或紧张的情绪，这些行为可能小如细沙，却隐藏着一个人的内心世界，正所谓是一粒沙中见世界。

智慧小语

个人情感是会四处传染的。

手和头部的互动姿势，真是变化万千。记得手托下巴姿势吗？现在稍微改动一下，不用整只手托着，单用大拇指撑着下巴；竖起的食指不贴在嘴唇，改贴到脸颊边。做出这个姿势的人，一般来说，对于正在进行的话题，虽然不赞成，但也还没到反对的态度。

这两种手托下巴的动作很类似，差别只在托下巴的是手还是大拇指？如果我们正在滔滔不绝，看到对方出现这个姿势，我们有必要继续观察其后续动作，如果对方开始把食指挪到眼睛部位，接着用食指揉眼睛，那么可以说对方已经越来越不想看到我们了。

手在接触脸颊或下巴的时候，顺便去揉眼睛的行为很常见，有些时候，有的人还会故意把眼皮拉下来。

最常见的动作

当我们承受某种压力的时候，手接触头部的行为有千百种，但最常出现的则有六种：

1. 托下颚；

2. 托下巴；

3. 摸头发；

4. 托腮帮子（脸颊）；

5. 摸嘴巴；

6. 撑着太阳穴。

研究显示，上述六个动作，男女都很常见。撑太阳穴的动作，比较常见于男士，而摸头发的行为则多见于女士身上。

智慧小语

大部分的人都不知道自己的脚在干什么。

除了脚尖的朝向，不管是坐是站，如果一个人的脚动个不停，那就说明此人迫不及待想改变现状。最常见的动作就是跺脚，一个人开始跺脚，除非是在打拍子，否则就是耐性快用光了。

腿

如果脚能透露一个人的意图，那么腿当然也可以，特别是配合其他的肢体活动，更是解读人心的重要线索。比如说，把一条腿跨放到另一条腿上(通常是右腿放到左腿上)，如果双手还在胸前打结，那么此人肯定对当下环境状况不满。基本上来说，腿部交叉的动作不能单独来看，一定要配合其他的行为。

智慧小语

腿部交叉的动作通常不可单独解释，很多女孩子摆出这个姿势，只是因为穿着的关系。

不过呢，交叉的腿加上交叉的手臂，通常都是麻烦的预兆，就算没有什么意见不合，也可能是因为椅子不舒服。总之，看到这两个姿势同时出现，我们就要想办法解开这两个结。记得前面提到的吗？递给对方什么东西，打开他的双手，也打开他的心结。

有的时候，交叉的是脚踝，而不是整只腿。女孩子做这个动作的时候，两腿会合并起来，看起来比较文雅，而手则放在膝盖上；男孩子就比较开放，脚踝交叉，但膝盖打开，手多半放在扶手上。这是不是个防御性动作？那多半是由看的一方来决定。如果对方觉得你有敌意，那么可以从对方的举止中反映出来。当然啦，如果我们就是想让对方感觉到敌意，那就不用改了。

最后再说一种让人讨厌的双腿交叉姿势，大部分出现在男士身上：脚踝横放在另一条腿的膝盖上，双手高高地抱着后脑。此姿势传递着这样的讯息：“有一天你会像我这么厉害！”

老爸对年幼的儿子可以这么摆，诺贝尔奖得主对学生可以这么摆，其他的就不必了，徒招人厌恶罢了。尤其是在一群人中，女士最讨厌看到男士摆出这副德行，即便不是针对她，也会相当反感。基本上，如果一个人摆出这副坐姿，那么所有对话就会在短时间内结束了。