很多看起来令人糊涂的东西变得清晰起来。关于水蛭，关于教科书，关于教授的那些东西，我开始明白了。如果某位资深人士认为某种东西是有效的，它并不必然是正确的。即便是真诚的、受了良好教育的、聪明的人认为某种治疗是有益的，它也仍然可能是有害的。

依此类推，事情也同样处于变化中。从前我的教练们看起来很喜欢上帝。我的教练们都有着很好的天赋，包括完美的理解力和整体力量。任何时候，我成绩欠佳，都是我的过失，这是明摆着的，是因为我的某种局限性。教练们也持有这样的观点。甭管我对他们的智慧和理解力有多肯定，教练们都比我更肯定他们自己的智慧和理解力。

他们说，“我想让你在之后的一个半小时时间里，将心率保持在最大值的85%”，这是他们经常说的内容。

我开始问：“为什么？”

通常会有短暂的沉默。

“因为这是提高你的健康水平的最好方式。”

“你怎么知道的？”

这次的沉默稍长一点儿。

“因为我们以前就是这么做的，而且这种做法起作用了。这是那些赢得奥运会冠军的人所采取的方式。我知道这一点，我给他们中的一些人训练过。”

我问：“但是，实际上，有人做过实验吗？”

又是一次短暂的沉默，不过这一次有点儿恫吓的味道。

“你到底要说什么？”

这本书就是我的答案。