敲打法是为了打开我们身体表皮的穴位而进行的动作。集中意识轻轻地敲打身体时，就能感觉到全身细胞的生长，在皮肤排出沉积于体内的废弃物的同时，感受皮肤在痛快地呼吸着。另外，敲打法是顺着12条经络气运行的方向而敲打全身，因此，是激活人体气血循环的非常有效的科学性动作。