★错误说明

怀孕早期，很多准妈妈会出现早孕反应，出现恶心、呕吐等症状。刷牙自然就成为一个难题。当“异物”进入口腔，常常会诱发准妈妈的剧烈不适，很多准妈妈干脆草草了事，不认真刷牙，这样做是不对的。

孕早期忽视口腔卫生，很容易患龋齿等口腔疾病。加上孕期口腔治疗上有许多禁忌，一旦闹牙病，将给妈妈和宝宝带来大麻烦。

★健康危害

准妈妈怀孕后受胎盘激素影响，牙龈组织的毛细血管扩张、弹性减弱、血流淤滞，更容易出现牙龈肿胀，发生炎症。

孕早期因为呕吐问题牙周常积留不洁物，如果准妈妈有好吃酸食等习惯，会进一步加重牙齿损害，使准妈妈口腔疾病的患病率大为增加。此时如果再不注意刷牙，大量食物残渣藏匿在口腔里，使之成为细菌的滋生地，会引发龋齿、牙龈炎等口腔病。

胎儿颌面部的生长发育在妊娠早期已经开始，孕期牙病不仅影响孕妇情绪及睡眠，还会对胎儿发育造成影响。因牙病导致孕妇的营养状况下降，会间接影响胎儿的健康。

孕期出现牙龈炎、牙髓炎等较为严重的口腔疾患，考虑到用药对胎儿的安全性影响，在治疗上比较困难。口腔感染严重者甚至可致流产、早产及胎儿宫内发育缓慢。

★解决方案

1. 准妈妈在孕期要格外注意预防口腔疾病。起床后和睡前认真刷牙，尤其注意去除牙缝中的残留物。睡前认真刷牙比清晨刷牙更重要，不仅可以清洁口腔，对安稳入睡也有帮助。

2. 准妈妈因口腔组织敏感度高，刷牙时可以选择刷头更小、刷毛软的牙刷，注意每两周更换一次。

3. 如果准妈妈长时间刷牙会诱发呕吐，可以在每餐后用温水漱口及时清除食物残渣，保障口腔的基本清洁，然后选择早孕反应不严重的时段刷牙。

4. 为减少牙齿伤害，孕期要少吃甜食与酸食。孕妇若有吃夜宵的习惯，吃完后应再刷牙一次。

5. 怀孕初期或孕前准妈妈可以做一次全面的牙齿检查，接受牙齿的保健指导。如有牙龈充血、肿胀、出血、疼痛等症状，可以选择在孕中期较为安全的阶段做治疗，以免影响孕晚期健康。