惧怕衰老，很大程度上与惧怕死亡有关，它总是把我们从生活的积极性中拉远。当你只是呆呆地凝视那个终点时，你的人生也会凝结不动。不能接受变老的人，就是在拒绝自己的生活。没有死亡也就没有生命――听上去有点像板上钉钉的结论，但确实如此。我们不惜一切代价想要活到120岁，可能吗？俄国作家瓦拉迪米尔?纳博科夫（Vladimir Nabokov）对生与死的阐释很有意思：“我想象自己的生活是介于两个无可比拟的巨大黑洞之间的一道闪烁的火花；一种黑暗产生于我出生之前，另一种产生于我死之后。”美国心理专家欧文?D?亚龙这样加注道：“我们是如何惧怕后一种黑暗，却对前一种漠不关心，这难道不令人惊讶吗？”

对我而言，对生命的预见会成为一种激励，会延伸生命的深度。自从我对死亡无所畏惧之后，便不再活在黑暗里。那时我亲爱的哥哥患上了癌症，经过两年的搏斗还是过世了。生前哥哥说：“我知道我就要死了，因此我享受每一天。”这是他给我上的一课。我把这句话改编成自己的版本：“我知道有一天我会死，因此我决心享受每一天。”我不想等到生病之后才顿悟这个道理。我们所有人都站在死亡的大门前，即便我们不是每天都去想这个问题（这样也挺好）。

我发现很多人活着，却渴望换一种活法：仿佛那样他们就能幸福了，就能做他们想做的事、说想说的话、成为生活的主人了。那么，那么，那么，何时呢？拜托了，我的朋友：当你站在镜前，为一条新的皱纹、一块新的老年斑或者松弛的肌肉唉声叹气的时候，一分钟接着一分钟，时间就这样从你的生命中溜走了。别再浪费这些可贵的片刻了。

Body shops连锁店的创始人、了不起的安妮塔?鲁迪克曾经跟我讲过，她是如何与这些皱纹讲和的：“每一条皱纹都能给我讲一个故事。这一条代表我曾为了照看孩子而日夜守候，这一条代表着我与母亲的抗争，这一条代表了那些没有实现的愿望，而这一条代表着我曾经的忧伤。”

我最终决定接受改变，承认地球重力的威力。皱纹是我生命的指纹。它既不是惩罚，也不是对生命的苛求或扭曲。皱纹给我的是重要的提示信息――眼角周围的笑纹对我说：是啊，无论过去还是现在，你的生活一直很幸福。当我发现额头上的皱纹加深时，提醒自己说：你没有照顾好自己，你把一切都看得太重了，或者你劳累过度了。我最终发现，当我重新为生活带来轻松惬意时，“思考纹”也变少了。这可不是针剂注射的结果。

毫无疑问，一个女人想要祛除皱纹是天经地义的事。我也让医生把变老的牙齿重新镶了一遍。医嘱规定应该随时照顾好它们，防止它们变形、固化、丧失活力。到现在我还总是怀疑：装好那么贵的牙齿之后，我的感觉真的会变好吗？

当我培训女性学员时，总在思考为何她们长了两条唇周纹就叫苦不迭，然后力图找到令她们提高生活幸福指数的解决方案。一个人如果不快乐，需要改变的是她的处境而非皱纹。越早发现诱因，缓和这些褶皱就越容易。

人的魅力和光彩是由内向外散发的，只是对外表抛光打磨而忽视内在保养，是本末倒置。我们不可能用那些堆积在脸上的层层粉底来提升心境。相比之下，灵魂的“皱纹”要可怕得多。不过，对付它我倒是能略施小计。