跳跳的爸爸妈妈去参加儿子的家长会，老师雪莉说，他们5岁的儿子跳跳非常好动，他们对此一点也不觉得意外。“当我还怀着跳跳时，晚上他经常把我踢醒，一刻不停，非常忙碌。”妈妈告诉老师，“现在，有时跳跳爸爸去出差了，我让跳跳跟我一起睡，情况跟他在我肚子里时一样，我一晚上都睡不好。在家里，他从来都是用跑不用走的，这一点和他爸爸一模一样。”说完，妈妈把手放到爸爸的膝盖上，原来爸爸从进门坐下以后就一直在抖动他的腿。

“是的，我小的时候就很好动。”爸爸笑着说,“小时候，我妈妈经常要到学校来解救我，因为我总是从座位

上跳下来，大声说话或做些蠢事。我必须吃药才能安静下来。你觉得跳跳是不是也需要吃药呀？”

“现在还不是什么大问题，我觉得没必要吃药，但是要时时留意跳跳的行为。”老师告诉他们，“你们要密切跟老师配合，看看需要做什么。我这里列了一个清单，是一些帮助孩子安静下来的练习，你们可以照着做；我还写了可以带孩子去做全面检查的地方。我觉得你们应该先给孩子做一个细致全面的检查，再决定要不要吃药。”

爸爸妈妈带着老师写的清单回家了，开始与跳跳一起努力。每天他们都跟跳跳一起读书或做放松练习。最开始，跳跳坐着的时间不会超过50秒或60秒，但是渐渐地，他一次能坐上10分钟了。他们还关掉了跳跳喜欢看的和模仿的电视节目：摔跤和武术，因为老师建议他们少让孩子看这类激烈的节目。跳跳的父母还制定了新的家庭规则：

“在屋子里待着时，只能用走，不能跑，只有在外面活动时才能跑。”为了让跳跳掌握新的规则，他们让跳跳在屋子里练习走路。这对于跳跳来说，是全新的尝试。

“那如果我赶时间怎么办？为什么我不能想跑就跑？”跳跳哭着说。妈妈笑着望着跳跳，她想起来，有一天晚上，爸爸去厨房拿东西，然后急着跑回客厅看他喜欢的足球比赛，结果碰倒了一盏灯。“这样做，违反了在家里不能跑的规矩，”她回答道，“外面才有足够的空间让你跑，而且你不用担心会碰到什么东西。”

哄跳跳睡觉时，妈妈继续为他做放松练习。她会轻拍跳跳的背，同时轻轻地说：“你感受一下什么是安静和放松。你的脚很沉而且很放松，你的腿、肚子、背、胳膊和手都很放松，而且很舒服。你整个身体都很放松而且温暖。你感觉很舒服、很安静。现在，我的跳跳，感受一下你正安静地躺在自己温暖的床上，很平静。”

跳跳逐渐变得不那么好动了。虽然对于他来说，“安静下来”还不是一件那么容易的事情，但是他一直在跟爸爸妈妈和老师一起努力，为顺利过渡到上小学阶段而准备。

专家点评：提醒所有的家长，在怀疑自己的孩子有多动症之前，请先问自己这样一个问题：究竟是个正常好动的孩子呢，还是有多动症？

医学上所说的多动，是指儿童经常坐立不安，离开自己的座位，不停地跑或爬，很难安静地玩耍，一刻不闲或格外爱说话，而且通常在别人没问完问题之前就要抢着说，不能耐心等候或排队，经常打断别人、打扰别人。上述这些特征，其实也经常被用来描述学龄前儿童，所以很难将一个好动的、哭哭闹闹的孩子贴上“多动症”的标签。有时即使为孩子做了医学上的专业检查，也还是不能确诊孩子是不是有多动症。如果你的孩子身上出现上述症状中的4种，并且持续了6个月以上，就需要咨询专业人员，来帮助你判断，孩子究竟是有多动症还是仅仅是普通的好动，从而让你在纠正孩子的行为时更有针对性。

预防措施

1.注意观察自己的行为方式

2.不要让孩子看“好动”的电视节目

解决方案

应该做的

1.让孩子练习放慢脚步

让孩子练习如何从一个地方走到另一个地方，而不是一路跑过去。2.给孩子安排好游戏，让孩子忙于做他喜欢的事情，而不会因为无聊而焦躁不安。

3.多做运动，让孩子自由地释放精力

4.向专业人员寻求帮助

如果你的孩子因好动而影响了他的健康，让他疏远了同龄人，或影响了他的学习，要咨询专业人员，找找孩子超出正常范围好动的原因。

不应该做的

1.不要把孩子关在家里

好动的孩子每天都需要到户外去活动，跑一跑、跳一跳，把他关在家里只会产生两个后果：（1）他好动的行为会越来越严重；（2）他会只在家里好动。

2.不要依赖药物

仅仅依赖药物治疗，无法让孩子学会自我控制。在决定怎样纠正孩子的行为和使用药物之前，要让有经验的专业人员对孩子进行细致全面的检查。