注意力障碍儿童的家庭辅导

在2008年奥运会上，一人独得8枚游泳项目金牌的菲尔普斯小时候就患有多动症。

如何初步判断孩子是否患多动症？

有的孩子特别活泼、好动、调皮，上课不注意听讲，被幼儿园或小学老师怀疑是否有多动症，要求家长带孩子去医院治疗。活泼好动调皮正是幼儿和小学生的年龄特点，所以注意力差不一定就是多动症。

根据国际诊断标准，患有多动症的儿童有注意涣散、冲动任性和活动过多三个特征。

▲注意涣散至少具备下列中的三项――

(1)做事情往往虎头蛇尾、有始无终；

(2)上课常常不听讲、搞小动作；

(3)注意容易随环境变化而分散；

(4)很难集中思想做功课和从事其他需要长时间集中注意的事情；

(5)很难坚持做某一种游戏或玩耍。

▲冲动任性

(1)往往想到什么就做什么；

(2)过于频繁地从一种活动转移到另一种活动（如看电视时频繁换台）；

(3)不能有条不紊地做事情；

(4)需要他人予以督促照料；

(5)常在教室里突然大声叫喊；

(6)在游戏或集体活动中不能耐心地等待轮换。

▲活动过多至少具备下列中的两项――

(1)坐立不安；

(2)经常跑来跑去；

(3)难以待在教室座位上；

(4)躺在床上还常常扭动翻身；

(5)终日忙忙碌碌，没完没了。

以上现象7岁以前开始出现，并且至少持续6个月以上。还有，在允许活动的场合，如下课时、放学后，不管孩子的活动多么厉害，都不必担心是多动症。只有在不该活动的场合，如上课时、做作业时，他仍难以自制，始终动个不停，才值得考虑担心。

多动症的原因有先天的，也有后天的，不容易查明。有些专家学者认为常吃某些食物是导致多动症等注意力障碍的原因之一，不少文章和书籍因此夸大了饮食控制的作用。班 芬格德博士建议家长试试控制、改变孩子的某些饮食习惯，比如逐渐少吃含有可可粉的食物如巧克力、可乐饮料、防腐剂、食用色素及糖类、水杨酸苏打、西红柿、苹果、橘子等，同时仔细观察孩子的行为表现，如果数周后孩子的过度活动症状得到明显改善，那么就必须对这些食物继续加以控制；如果没有任何改善，就说明与食物无关不必加以控制。实施过程中要避免让孩子将控制这些美食看做是对自己的一种惩罚，有的可能因此出现妄想症，所以这时期家人的关爱特别重要。

患有注意力障碍的孩童，家长最好将孩子的日常学习和生活安排得固定有序，并帮助、督促孩子严格执行，以促进良好行为习惯的形成。孩子每天要做的每件活动，尽量在相同的时间进行，而且这些活动的过程，都必须有一定的模式可循。比如一件事情今天在8点进行，那么明天最好也要在8点进行。建议协助孩子安排每天放学后的时间，将时间分割成半小时一时段，每个时段都应该分配某项活动，如点心时间、游戏时间、家庭作业时间、读书时间、看电视时间、晚餐及睡觉时间等。然后尽可能地鼓励孩子，按照既定时间来进行所有的活动。

在开始阶段，很需要父母的监督，尤其是父亲的大力介入很重要，但方式不宜过于粗暴，要有耐心。在中后期，可以在孩子的床头、书包、课桌等经常会接触到或看到的地方，粘贴醒目的标语，如“三思而后行”等，有助于他最后形成一种机械性的习惯性反应，促其最终养成正常的行为习惯。