正兑现过。

上述各种虐待与心理或情感的虐待效果等同。但是这种心理或情感的虐待分类往往围绕着那些难以界定的东西，而且对一个孩子的发展和幸福生活造成潜在的伤害。

比如说，父母让孩子别哭，他们确信这是一个软弱的信号，尽管事实证明并非如此，这实际上是一种情感虐待。孩子用自身的自然反应表达情感的基本需要和权力被限制了，这不会带来任何好的结果。正确的做法是，帮助孩子学会如何调整感情，找到表达的出口前，应告诉他们把情感积攒、压抑到一起是非常有害的。任何重复或有意识的羞辱、贬低、打击孩子的兴趣、需要和想法的行为都会造成心理或情感的虐待。

保拉的哥哥经常耻笑她发育中的身体。虽然她的父母知道这很伤害她的身心健康和自尊心，但他们从来撒手不管。偶尔，她的爸爸会制止她的哥哥，但她的爸爸并没有继续采取一些有效果的措施。实际上，有时候保拉的妈妈，那个保拉认为至少应该站在自己这边的人，也一样开始指责保拉。她的妈妈有时候甚至会以叫她“胖墩”的方式来表达自己的不满。

保拉在进入成人期之后花了大量时间来操心她的体型，尽管她的体形已经相当健康完美，但她仍旧认为这会给她的工作带来麻烦，她害怕别人觉得她又胖又难看。她经常计算卡路里，并在镜子前检查自己。她每周用在琢磨长相上的时间足可以完成15个多余的市场报告。而具有讽刺意味的是，她的同事比她重30磅，却在她之前获得了提升。

4．忽视和遗弃

忽视和虐待一样，破坏着我们的幸福生活。爱、抚摸、养育或者照料的缺失会使孩子感到恐惧和无助。当许多被虐待的孩子在成长过程中希望独处的时候，那些被忽视的孩子却在渴望接触 任何形式的接触都比什么都不做要好，实际上两者都不怎么样。

作为成年人，我们经常把“独处”视为恩赐。时间对我们来说，并不造成外在的压力，反之还留给我们必要的空间来整合思想、补充精力，并与内在自我进行重新接触。这对我们孩童时代的健康发展也同样是必要的。

但当这种独处成为一个孩子，特别是一个幼小的孩子生活常态的时候，它就会对个体发展造成危害。通过一个抚育者充满爱心的介入干预，一个孩子会形成积极的自我印象。但如果没有这种介入，这个孩子在心灵上将无所皈依。幼小的孩子需要成人作为自己实在、可靠、积极的依赖，以便建立信任和发展能力，为成为自主、能干和积极的成年人做准备。他们不能忍耐长期的孤独、忽视、威胁或遗弃会使一个孩子陷于慢性的苟活状态。

上述例子描述了最严重的忽视和遗弃种类，这里有很多更精细的分类，其中的一部分是：

抚育者关注别的事情，且在情感上难以依赖。

抚育者遭受了某种形式的心理失衡,比如沮丧、焦虑、创伤后应激障碍，这些都干扰了他们满足孩子需要的能力。

抚育者在生理上致残，并且不能提供一个具有替代性的父母角色。举例说，如果妈妈或爸爸残废且不能活动了，一个总被叫去看护残废父母的孩子可能会变得永远足不出户。

抚育者没有治愈童年创伤或者没有意识到它们的存在,他们会有意无意地把孩子当成父母的替代者。

抚育者让孩子去做那些孩子根本没能力去做的任务和杂活，我所认识的一位女性在她两岁的时候就开始做早饭，因为她妈妈想睡懒觉。

抚育者把孩子丢给那些没有能力去看护他们的人，

比如让一个七岁的保姆去看三岁的孩子。

很多时候，这些情况在不可预见的条件下发生：

杰克的父母在他5岁时离婚了，那之前，他父母还都过着不错的生活。但是，在离婚之后不久，他爸爸失去了高薪的工作，还出于自尊心不肯屈就于低薪工作，因此一直失业了两年。在那段时间里，他一直压力巨大，还充满挫败感。

那阵子杰克的妈妈每周工作60个小时，回家之后精疲力竭。杰克在学校课后的托管班里消磨了大量时间。只要妈妈或爸爸中