的任何一个人抽点时间来陪他，情况都会好得多。但杰克在家里实际上获得的关注从来没超过在托管班中受到的关注。

可以理解的是，杰克的妈妈竭力养家口，但是她却不能在闲暇时间多关注关注杰克，因为她太累也太纠结于对杰克爸爸的怨恨之中。因此杰克几乎没怎么被照料过。

杰克的父母本来能为杰克提供更好的成长环境，尽管如此，杰克仍然真诚地爱着他的爸爸妈妈，而杰克的父母对他从不苛刻，经常告诉杰克他们也爱他，在极偶然的情况下他会得到他们中的任何一人的全部关注，他生活在天堂之中。但是，他又切实地经历着哀伤与空虚之痛。他习惯用自己充满创造力的想象来愉悦自己，并发展出一套高度成熟的技巧，以此来抵御自己童年生活的孤独。他的人际关系非常有限，并确信自己在生活中不需要其他人。在他的工作场合中，他的社会交往能力非常幼稚，且不是一个团队运作者。正是他的这个缺陷阻碍了他的提升，尽管他工作得非常努力。

5．扭转这种状况

绝大多数在童年期没被善待的孩子不会在成长过程中虐待他人，实际上，他们的成长是一个持续虐待自己的过程。没被善待的孩子在进入成人期后经常会遭遇自尊心、罪恶或羞耻感、排解不了的愤怒、非理性的恐惧和缺乏安全感之类的问题。他们的人际关系通常混乱不堪，且充满了不安和疼痛。他们的工作关系也经常有着不必要的争执和风波。

即便是那些自认为没被童年伤痛所干扰的人，也常常会被一些不时发生的不良状况影响，进而削弱了他们获得成功的能力。有些成年人意识到他们被童年的创伤所影响，但是并不知道如何来治愈它们。这些人频繁地展示出自我毁灭行为的信号，以及在自我管理方面的发生问题。

人类是拥有多方面需求的复杂生物，在完美的条件下，我们生活中的所有抚育者和所有重要的人都应该支持和鼓励我们。但事实是，没有人生活在这样一个完美的环境中，我们中的绝大部分人无法获得所需的全部的爱和营养。所以，我们成人之后，带着一些无法愈合的伤痛是很正常的。

当我们寻求他人的帮助去弥补这些缺陷的时候，我们也会感到旧伤痛不再困扰自己。但当他人也被自己的旧伤痛所困的时候，我们的这种要求就很容易落空。当我们的旧伤痛遭遇他人的旧伤痛的时候，没有人会真的在这种纠结中起到积极的作用。

一些人希望自己能够摆脱儿童时期的经历，我知道他们中的很多人相信：如果他们自己能有所选择的话，肯定会挑选不一样的家庭。他们甚至相信，如果获得了这样的机会，他们的人生会变得完全不同。

我希望向你说明的是，没必要去再三期待自己去过一种不一样的生活。不管你相信与否，你所忍受和遭遇的这些艰难痛苦的经历最终会变为你所珍视的财富。你没有遭受具有危害性的影响，是的，也就是说没有被摧毁。一旦你学会如何把这些伤痛的经验转化成财富，你就会欣然接受它们 接着你的人际关系也会得到极大改善。

这种感觉好转的根源就在于我们自己！一旦我们发现了现实的美丽与强大之处，我们就打开了对自己伤痛的禁锢之门，并由此释放自己。

如果你对上述描述有所共鸣，你可能就是在被旧伤痛影响。而问题在于，这些旧伤痛怎样并在何种程度上影响了你在工作场合中的表现？

回忆一下并找出问题，我鼓励你去做下面的测试，即便你认为你并不符合我在上文中列出的任何一种描述，也可以来做这个测试，你也不会损失什么。有些时候旧伤痛在最初并没有对你的生活造成太大影响，或者你可能想用这个测试衡量某个你熟悉的这个人也许就是经常抓着过去不放人。

我可以担保,在你人生的某个时刻，你会遇上那些童年遭受过创伤，并影响了他们的人际交往的人。因此，你懂得越多，就能更好地与他人建立积极的人际关系。

6．测试

旧伤痛如何影响了你在工作场合中的表现

如果你意识到了你的旧伤痛，