通常孩子在刚上幼儿园的一段时间里，很容易得病。在医院常常听到家长说，孩子只要上几天幼儿园就会生病，家长非常忧虑。此时医生总会耐心地为家长解释，其实家长不必过分担心，每个孩子都会有这个阶段，不是幼儿园老师对孩子照顾得不精心，而是孩子在家里被照顾得过于精细，反而不容易增强孩子的免疫力。孩子不可能生活在没有细菌、病毒的环境里，也不可能永远生活在温度适宜的环境中，所以孩子要适应各种环境，逐渐增强抵抗疾病的能力（免疫力）。

幼童的免疫力是从哪里来的呢？让我们从头说起：孩子出生后从母体获得一部分免疫力，随着孩子的成长，一岁左右从母体获得的免疫力开始逐渐消失，而自身的免疫力尚未建立，但孩子就像小雁一样，不可能永远躲在父母的羽翼下，他们早晚会像大雁一样翱翔于蓝天。幼童初入园时不断生病的过程，其实就是一个蜕变过程，免疫力在不断生病的过程中逐渐增强。当他的免疫力健全后，就不爱生病了。所以今天要把这其中的道理讲给大家听，让家长放松心态，不要因为孩子成长过程中正常的免疫过程，而耽误孩子的幼儿园教育。即使孩子得了病，及时到医院就诊及时用药很快就会痊愈，大概3个月到半年的时间，孩子在反复感冒的过程中就建立起自己的抵抗力，慢慢地孩子就不容易得病了。如果孩子一生病，家长干脆就不让孩子上幼儿园，孩子总是不能建立自己的抵抗力，那么孩子总有走到集体生活环境当中的时候，当孩子上小学时又该怎么办呢？如果您的孩子确实比幼儿园其他的孩子明显容易感冒生病，这种状况您可以带孩子去医院，请医生开一些增加孩子免疫力的药物服用一段时间，可以帮助孩子克服刚上幼儿园初期的不适应。

怎么养孩子不生病第二章常见问题好调养2 脾胃是孩子疾病的重要防线

孩子体质较弱，容易得病，尤其容易被流行性疾病感染，比如手足口病、甲流、腮腺炎、水痘、痢疾等。往往是幼儿园里有一个孩子得了病，就会导致很多孩子跟着得病，最多的时候见到一个班三分之二的孩子感染了同样的疾病，这说明了孩子比成人免疫力低，易患病，应增强抵抗力和免疫力。

从中医角度讲，幼儿是五脏全而未成，也就是说孩子的肺脾功能是不足的。肺在中医理论中有主管呼吸系统的功能，同时有主管卫外的功能，也就是抵御外来疾病入侵的功能，因此肺气不足就很容易出现呼吸系统疾病，如感冒、咳嗽、鼻炎甚至哮喘。脾胃在中医理论中有主管消化系统的功能，而人的消化功能在身体中处于极其重要的位置。消化功能旺盛，气血才能充足，这就是中医理论中“脾胃是后天之本”的含义。脾胃功能正常，气血才能充足，才能补足其他脏腑，如肺脏的不足。脾胃功能虚弱的人，很容易出现厌食、食积、腹泻、便秘等情况，这些情况的出现进一步影响人体对营养物质的消化吸收，从而减少人体的气血，影响了其他脏腑的健全，导致了肺气的更加不足，孩子就更容易得病。我们在临床上见到的易感孩子，往往面黄肌瘦，不爱吃饭，这就是典型的脾胃不足现象，这在临床中是很常见的。对于这样的孩子，中医是以健脾益气为主，脾胃功能健全了，人体的气血充足了，孩子自然不容易得病了。药物治疗要根据不同孩子身体状况的不同，辨证施治。

同时家长可以采用一些捏积按摩等简单的手法促进孩子脾胃运化。饮食上家长一定要记住采取清淡饮食，禁食寒凉，不食油煎或过于油腻的饮食，寒凉和油腻的食品都会对幼儿脾胃造成损伤。在临床上经常会遇到这样的家长，总是认为高动物蛋白的饮食对孩子有益，总是给孩子喂食大量的鱼、肉、蛋、奶，可孩子非但没能强壮，却被家长养得面黄肌瘦。医生在临床上总要费尽口舌地劝告家长，动物蛋白是好，但过犹不及。对于孩子来说，动物蛋白要比青菜、谷物杂粮难于消化，饮食是要有比例的，动物蛋白的摄入是要少于