清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食酸、涩食品，辛热食物以及油腻肉食。同时在家可制作一些饮料给孩子喝：

鸭梨（去核）1个，荸荠（去皮）7个，莲藕一小节，白糖15克。将鸭梨切块与荸荠一同下锅，煮滚开即可。另将莲藕切成薄片，煮成浓汁，然后将两汁混合，加入白糖。少量频服。

鸭梨3个，蜂蜜15克，川贝3克。鸭梨洗净，切去头部，挖去梨芯，川贝捣成细末，将蜂蜜与川贝末等量放入梨内，盖上果盖，放入瓷盆，加清水适量，隔水炖熟。将梨捣成糊状，分3份，一日1份，共服3日。

胡萝卜1个，冰糖100克。胡萝卜切碎，与冰糖同煮，加水2升，煎至1升，去渣。以汤代茶，一日多次。

（3）痰热蕴肺咳嗽。

表现：咳嗽痰多，痰黄黏稠难于咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热（重者持续高热），面赤唇红，口渴烦急；大便干燥，小便赤黄；舌苔黄，舌质红。常见于因气管炎、支气管炎、肺炎导致的咳嗽。

饮食：宜食辛凉或甘寒、苦寒的食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食辛辣以及厚味油腻食物（如油炸食品、鱼、虾、牛羊肉等）。也可以给孩子一些自制的饮品：

西瓜500克，生吃或榨汁饮用。

淡竹笋50克，切成细丝，加入小米50克，煮粥服用。

荸荠50克，甘蔗一根，榨汁饮用。

（4）肺阴虚症咳嗽。

表现：干咳无痰，或痰少而黏稠不易咳出，伴有午后、傍晚定时发热（即潮热），睡时身体出汗而醒后汗止；口燥咽干，舌苔少，舌质红，缺少唾液。常见于因急、慢性气管炎，肺炎后期等所致的咳嗽。

饮食：宜食甘淡的食物，如雪梨、百合、蜜汁藕等含水分多的瓜果蔬菜。忌食辛温热性的蔬菜以及鱼、虾、牛羊肉等。对于咳嗽时间较长的孩子，更要补充适当的液体饮品：

雪梨1个（200克），或鸭梨2个（250克），取汁加冰糖饮用；或用同仁堂的秋梨膏冲水饮用。

蜂蜜加适量温开水饮用。

藕100克，煎水，加蜂蜜饮用。

鸭梨1个，百合20克，冰糖10克。煎水，每日多次。

百合50克，江米100克，加水煮粥。早晚各一碗。

（5）肺气虚症咳嗽。

表现：咳嗽无力，喘促气短，痰白清稀，伴有精神不振；说话声音低微，喜暖怕冷，动则汗出；舌苔薄白，舌质淡。常见于因急、慢性气管炎引起的或肺炎后期的咳嗽。

饮食：宜选用补肺脾之气的食物，如山药、薏米、牛肉等。忌食辛辣、油炸食品以及寒凉性的食物。可以自制一些补脾肺的粥品，以促进身体恢复。

山药100克，大米50克，煮粥食用。

薏米60克，大米50克，煮粥食用。

牛肉炖熟食。

大米50克，莲子20克，慢火煮粥。每次100毫升，一日1次，连服一周。

薏米50克，白果10克。加水适量，水开后，慢火煮1个小时，加适量白糖。每次100毫升，一日1次，连服5日。

肺炎

患肺炎的孩子在饮食上以清淡且易消化的食物为主。俗话说“鱼生火，肉生痰”，因此患病期间不允许吃鱼、肉。

但是孩子患肺炎时身体消耗非常大，要及时补充营养，可以适量吃些鸡蛋、牛奶、豆制品。需要注意的是，晚上只吃八分饱，并在睡觉时注意保暖，不要让孩子着凉，以免形成新的感染。

肺炎的饮食调护：

可以多吃一些白萝卜，用白萝卜500克，炖煮15分钟，加少许盐做汤服用。

取鸭梨一个，中间放8粒川贝，火上蒸20分钟后，鸭梨和川贝一起服下。每日一个。

哮喘

哮喘的病情需要饮食调养，旨在纠正营养不良，减轻脾胃的消化负担，补给身体所需。所以，选用饮食要注意营养丰富并易消化。

饮液要充足，对于哮喘的患儿，最佳饮品是白开水，婴儿可用米汤。汤类也可补水，但以骨头汤、豆腐汤、菠菜汤、白菜汤