、胡萝卜汤为佳。每天早晨饮一小杯豆浆，不仅补水，而且营养丰富。在哮喘发作时，饮液的补充必须足量，足量白开水还有利于哮喘的缓解。

谷类中的大米、面粉、玉米、小豆、绿豆等，肉类中猪、牛、鸡的瘦肉，均有益于补充营养需要。豆制品对哮喘患儿来说是最好的食品，其作用可以食药兼顾。蔬菜类食品对哮喘患儿来说是必不可少的食物，既安全又有效的菜类当推萝卜、白菜、菠菜、豆角、芹菜、油菜、土豆、胡萝卜、西红柿、茄子等。水果中具有药食兼顾的是梨，尤以白梨为佳，其次是苹果、橘子。

哮喘患者忌食咸、甜味食品以及海产品，杜绝饮用含碳酸、色素、香料、防腐剂的饮料。