一个星期后，他又来到我的酒吧，酒吧里只剩下我和他，于是我们一起喝酒、聊天。其实，我们很聊得来，聊着聊着我们就讲到了上个星期六的事情。他笑着解释他打架从小打到大。他来自一个吉普赛家庭，从小就得自立自强，不然就会被欺负。不过，他也很喜欢打架，他是那一片出名的硬汉。作为打架好手的他曾研究过对手的风格，特别是他在动手前经常观察别人的肢体语言。他说，从语言冲突到真正动手是一个逐步上升的螺旋式过程。

而那天中午我的肢体语言却不符合通常那种引发暴力的螺旋式模型。他还注意到我的身体语言并不是恐惧。我的呼吸和面部表情都很冷静，眼神警觉、沉稳，我未曾表现出焦虑，身体也很放松。因此，他得出结论：这个酒吧老板很可能是个空手道黑带，他肯定是想把我带到后面房间里迅速从容地解决掉。

这个故事其实给很多希望在暴力环境下保持尊严又不想付诸武力的人提供了一个很好的信息，就是一个娴熟的打手会把你保持冷静、沉着的姿势读成是一个打手退敌无数、自信满满的状态。

如果你观察武术家的身体语言和能量，你会发现他们的身体平静，贴近地面，呼吸轻柔均匀。即使被一群敌人围攻时，他们的身体依然平静，目光依然敏锐。

这些事例貌似都是说给男人们听的，但其实你的内心或者能量场都不可避免地被个别强大的势力所攻击侵害。所以，当你遇到某种武力危机时，请让你的身体保持平静、沉着，那样你的心灵也会平静、沉着的。

所以，请你把你的注意力全部放在身体里面，舒缓地呼吸，双脚紧贴地面，那样对于突发状况你会沉着、冷静地想出对策。如果你不是这样一个状态，你往往会变得紧张、恐慌，根本无法思考如何应对状况。

我听说过很多如何利用沉着的能量场而避免受伤的故事。

有个朋友夜里散步时看见街对面一群年轻人向他走来。他立即感觉到危险，愣住了，随后立即回过神来。人群中有个男孩向我的朋友走过去，用刀指着他的喉咙。我朋友依然平静地呼吸着，那一分钟空气好像凝固了，然后那男孩什么都没做就走了。几分钟后，我朋友被吓得全身发抖，被刀指着喉咙的恐惧感涌上心头。如果就在刚才刀架脖子的一瞬间，我朋友恐慌地大喊大叫，害怕得浑身发抖，我真想不到接下来这群人会对他怎么样。