耕耘意识花园

给自己一些时间倾听内在的智慧是非常重要的。如果不每天挪出一些时间静坐，没有人有办法完全接触内在的丰富。在静谧中打坐，是我们能做的最有价值的事情之一。没有一个外人对我们生命的了解或是什么对我们最好的，会比自己的内在智慧更透彻。倾听自己的心声，它会以对你最好的方式，引导你走完生命的旅程！

让我们大家为自己创造一个丰富的内在世界，让你的思想变成你最好的朋友。大部分的人都在同一种想法里打转。记住，我们一天平均会出现六万个念头，而大部分的想法都和以前或更早以前的一样。我们的想法可以变成消极性的成规，也可以成为崭新的生活基础。因此，不妨每天多一些新的、有创意的想法。想出一些新方法处理旧事务。

我们的意识就像一座花园，不管是房子旁边的花园，还是心灵的花园，最重要的第一步就是准备肥沃的土壤。开始时，先除去杂草，拿开石头，并且挑出大小瓦砾，再添加堆肥和改良剂，然后与土壤好好拌和。播种后，你的农作物自然会长得又快又漂亮。

我们的心灵也是一样。如果希望肯定的力量快快增长，那么在开始的时候，先除去所有已发现的否定想法与信念，接着种下一些良好信念，一些真正好又正面的想法。当你确定这一生想要拥有的东西后，没有任何事会阻挡你，你思想的花园将会花团锦簇。

女性被抚养长大的方式，是成为看顾者和服侍者，是要把别人的需要摆在第一位，所以大部分都缺乏足够的自尊与自我价值。我们极其恐惧被遗弃、害怕损失、缺乏安全感。长大的过程中，被教导如何照顾别人且相信我们无法照顾好自己。所以女人一旦遇到离婚的状况时，往往惊慌失措，如果还带着年幼的小孩就更惨了，她们会一遍又一遍地自问：“我怎么靠自己活下去？”

我们害怕独立无助地生活，所以会停留在恶质的工作中或婚姻里不敢离开。许多妇女不相信她们已经够好了，不相信她们能够照顾好自己，但事实上她们却做得到。

对许多妇女来说，她们对成功怀有极大恐惧，不相信自己拥有美好的感觉，或是有权利享受丰盛的成果。如果一直把自己摆在第二位，就很难让自己感觉得之无愧。事实上，许多妇女都害怕比她们的父亲、丈夫更成功或赚更多钱。 那么，该如何克服被遗弃或对成功的恐惧呢？它们是一个铜板的两面。关键在于学习信任生命本身的进程。如果让生命自然进行，生命会在此时此刻支持、带领并引导我们。如果在罪恶感与操控中长大成人，便会一宜觉得自己“不够好”。如果在成长的过程中，一直相信生命是艰难、恐怖的，就会不知道如何放松自己，让生命照顾我们。我们从报纸和电视上看到层出不穷的犯罪报道，因而相信世人亟欲对我们不利。其实，我们全都生活在自己的意识法则之下，也就是说：我们相信什么，什么就会实现。对别人真实的事情，不一定对我们也是真实的。如果一味相信社会上的负面信念，那么这些信念将会变成真实的，而我们也将有许多负面经验。

如果学会爱自己，改变想法，发展自我价值与自尊，那么，就会开始让生命带领我们得到所有早已贮存好的美好事物。也许这听起来过分简化，但它的确是真实的。当我们放松允许自己相信“生命本质在这儿照顾我，我很安全”后，就会开始跟着生命流动。注意生命中同步发生的事物。当你得到通行许可或是一个很棒的停车位时，当某人带来你正需要的东西时，当你听到想要的那一则消息时，请说：“谢谢你！”生命本质喜欢心怀感恩的人，你愈感谢生命本质，生命本质愈会给你更多值得感谢的东西。

我衷心相信，我被神圣的力量保护着，只有美好的事情才会降临在我身上，而且我很安全。我知道，我够好且值得拥有美好的事物。我花了许多年，经过许多学习，才达到今天这个状况。我曾有好几卡车的负面想法要释放掉，我从一位痛苦、恐惧、贫穷、负面的女人，变成一位充满自信、能与人分享丰盛生命的女性。如果我能做到，你也能--如果你愿意改变想法。

联系守护天使

但愿我们都能知道，每一个人都有两位守护天使跟着我们。这些天使是要帮助我们、引导我们的，但是我们必须主动要求他们的协助。他们非常爱我们，而且随时等待我们的邀约。学习与你的天使们连接，从此你再也不会感觉寂寞。有些女性看得见她们的守护天使，有些能感觉到他们的存在，有些能听到他们的声音，有些能感知他们的名字。