亲爱的孕妈妈：

大家好！我是北京大学第一医院产科的陈倩医生，非常高兴能参与此书的撰写。我热爱我的工作，尽管大学毕业接着读硕士后又出国读博士，但依然乐此不疲地去上班，到今天已经工作了20多年，你知道为什么吗？因为这份职业可以使我每一天都能守望着众多胎宝宝的成长，并目睹新生命的诞生。这是一个有生命、有活力、满含“喜怒哀乐”的职业。也正是这份工作，使我接触了来自国内各地的孕妈妈，还时常用英语、日语与国际孕妈妈交谈，使我能深入到她们生命周期中最重要的一个阶段。

而参与此书的撰写，缘于我认识了漂亮的孕妈妈王芳。作为她的保健医生，我有幸陪伴并见证了她整个孕期保健到分娩的全过程。一个新生命的孕育会给家庭带来欣喜、希望，也会带来一时的焦虑和无助。在此，我也希望可以用自己的知识和经验，来陪伴和帮助更多孕妈妈顺利地度过这段奇妙的人生阶段。

首先，我们说说如何计算预产期。王芳已经介绍了她的经验，的确不错，很细心。出门诊时，我面对孕妈妈最习惯的问话就是：“你末次月经是哪一天？”绝大多数的女性都能够肯定地答复我，但有少数的朋友会一脸茫然，随即说，大夫您等会儿，我出去问问我妈，或我出去问问我老公……

要知道，我们产科医生关心的“末次月经”对评估孕周、计算预产期是非常重要的，它指的是末次月经的第一天（要记住不是最后一天喔）。对于月经周期为28~30天的女性来讲，预产期的计算方法是月份减3（或加9），天数加7。大家来算算，比如说末次月经是2009年6月18日，预产期是什么时候呢？对了，是2010年3月25日。如果末次月经是2010年1月18日，那预产期就是2010年10月25日。这里需要提醒大家的是，医生询问的末次月经时间，一般是按阳历（或称公历）计算的。有的地方习惯使用阴历，这就需要在就诊时换算成阳历，否则孕周就会“大错特错”。

如果实在记不清末次月经，医生也会有办法。可以根据大致的末次月经时间、月经周期、同房时间、首次出现尿酶免阳性时间、首次出现早孕反应的时间、妊娠早期的超声检查结果、首次出现胎动的时间等重新核对孕周和预产期，这是非常重要的。因为在以后的产检中，一些检查项目或超声评价胎儿生长速度都与孕周有密切的关系。

所以，大家知道了吧，生活中点点滴滴的细节都是有用的，因此，用你特有的私密方式记录一下“大姨妈”来访的日子吧。

陈　倩