兑卦之人不能吃烤制的食物，特别是烤鸭、烤鸡。

此外，兑人养生有一独门秘诀：开开心心每一天。不要和一些人或一些事过不去，更不能去钻牛角尖。想想，如果生病了，没有人能替你受罪，说不定有些人还会更加快活。所以，生气的时候最好调节一下自己的情绪，尤其是在疾病反复发作、难以痊愈的时候，要好好想想，是不是该控制一下自己的情绪，不要生气。

兑人养生大穴

太渊穴——神奇的补气原穴

如果你多走一点路就会气喘吁吁；爬楼梯会上气不接下气，感到四肢无力，浑身冒汗。这就是因为肺气亏少，功能活动减弱而形成的肺气虚证。这时就该开始补肺气了，太渊穴的补气效果最好。它位于腕横向纹上，很深的位置。按揉起来也很简单，只要感觉到自己气不足、气虚时，用拇指端按在太渊穴处，由轻渐重地先掐后揉36次为一遍，每次3～4遍就能起到良好的补气效果。

按侠白穴，补气又护肺

如果你常为小事感到恐惧不安、惊慌失措、心跳加速，两肋疼痛，这多半是因肺气虚引起的。除了按揉上面提到的补气要穴外，还要求助于保护肺的“侠客”——侠白穴。侠白穴是肺经上的穴位，由于肺属金，金在五行的颜色为白，因此这里的“白”是肺的意思。侠白就是用来保护肺的，只要有它为身体补足肺气，就可以无所畏惧了。

心里堵得慌，按云门穴

特别爱生气的人，常会将气憋在身体里，发泄不出去，于是气就循着肺经走到四肢，造成四肢烦热、特别燥、心里堵闷、心发热等症状。这时，用力按一下云门穴，打几个嗝后，气就都跑出去了。

巽卦体质之人的养生方案

巽卦和震卦五行同属木，对巽人来讲，只要肝胆不生病，基本上就会健康一生。胆一旦出了问题，就会表现为早上起来莫名的口苦，脸色灰暗像蒙上了一层尘土，经常偏头痛、坐骨神经痛以及乳腺方面有问题等，这都是胆汁分泌出了问题。

清热通淋的猕猴桃是巽人的良药

对于慢性胆囊炎久治不愈者，需轻泻胆热，增强其消化功能，可以食用具有清热通淋作用的猕猴桃。对于体弱、气血不足、消化功能过差的人，食用猕猴桃能补中益气、缓解疼痛。