很多青少年一定有这样的困惑：制定目标并不难，难的是如何实现目标。那么，在目标实施的过程中我们最大的绊脚石是什么呢？我可以明确地告诉你这样一个答案：懒惰！

“人只有勤懒之分，没有能力高低之分”，也许现在的很多青少年都有这样的认识，但就是在学习的过程中很难做到这点。不管是谁，在学习中都会遇到这样的问题。

对于如何克服懒惰，我的经验是这样的:把良好的学习方法形成一种固有的习惯!诸如晨读、晚复习，把这些作为一种习惯，如同刷牙、洗脸一样，是每天必须做的事情。

具体来说，方法是这样的：

1. 做好课前预习。

在以前的学习中，我常常会出现这样的现象，每当听过一节课后，对于陌生的新知识总是没有太多的印象和过多的理解。究其原因，是因为在听老师讲课时，思维出现了“溜号”现象。比如，在初中的物理课上老师讲到电路的问题，当时我脑子里不停地闪现我家电灯、电话线拆开后是什么样子，而对于老师讲到的知识重点等却没有听仔细。

后来针对这个现象，我总结出了一个应对的好方法，那就是：提前做好课前预习。

也许有青少年朋友会说，每天的功课太多、作业太多，还要参加各种补习班，听都来不及怎么会有时间做预习工作？但事实上，做好课前预习，并不会花费你很多时间，但其效果却是巨大的。

不知道你们有没有这样的感受，如果你在上数学课前，对这一课将要学习行的内容事先做了预习工作，带着一些疑问和思考来听这节数学课。这样，当你被老师的某句话点醒了，你立刻会有种茅塞顿开的感觉，而后对这节课听得既明白又深刻。这，其实都是课前预习的功劳。

当然，如果你还没有这样的感受，请赶快利用课前的十分钟迅速浏览下一节课的内容，筛选出主要的内容，提出疑问并仔细听老师讲解，看看这样的听课效果是不是较之以前更明白、更清楚。

2. 课下做好复习。

不管是对老师、家长，还是青少年朋友来说，课下做好复习都是大家非常认同的好方法，当然我也不例外。

由于学习任务很重，我也没有过多的时间来进行课下复习，但我却一直保持一个这样的习惯：每天睡觉前，回想这一天所学过的内容，一科一科的回想，有那些是自己掌握的，那些是自己还不太明白的，想着想着便进入了甜美的梦乡。第二天起来，我会利用一些时间整理前一天的学习内容，对于已经掌握的知识点一带而过，主要把重点放在还没有弄明白的问题上，通过再次阅读、思考、询问等方式很快就可以掌握，而且印象也会深刻许多。

此外，复习的方法也是多种多样的，例如，同学们在复习中可以经常询问自己 “为什么”——为什么会出现这种现象？为什么这道题要这样解？为什么句子这样搭配更好……这样，随时发现问题，并在以后的课程中留心听取，那么你就会在不知不觉中加深对知识点的理解和把握，学习成绩也会随之提高。

3. 与学习自律性强的同学交流。

其实每个人的智商都相差无几，但有的人能够顺利实现自己的理想，达成自己的目标，而有的人却做不到，究其原因是是否具有较强的自律性。

如果恰巧你是个自律性不强的人，那么我告诉你一个方法：多与自律性强的同学交流，并和他们成为朋友，在他们的带动和熏陶下，你慢慢也会变成一个自律性强的人。

王强是我初中时的同学，那时他可算是个无组织、无纪律的人，可不知从什么时候其，他和我班的班长成为了好朋友。我们的班长可是出了名的好学生，聪明、勤奋、自律性强。受班长的影响，王强变得前所未有的勤奋，每天放学后他都会和班长一起写作业，作业不写完谁都不会去吃饭，晚上睡觉前如果没有完成学习任务，也是不会睡觉的。渐渐的，王强改掉了散漫、拖沓的毛病，变得很有主动性和自律性，尤其是在学习方面。后来，他轻松地考取了一所名牌大学，毕业后成为了以明地地道道的职场精英。

4. 发挥优势学科，弥补“瘸腿”学科。

任何一个在学校里读过书的人都知道，要想顺利的完成既定的学习目标，一定不能有短腿的学科，也就是不能出现成绩落后的科目。那样的话，任凭其他学科的成绩多么的优秀，综合成绩也将很是差强人意。

我在刚上初中的时候，学习成绩很好，可就是英语成绩不理想，这严重影响了我的综合成绩排名。爸爸妈妈为此也很头痛。那时候，我每天早晨都起来读英语、背单词，晚上也会抽出一定的时间来做英语练习题，平时还有课外辅导教师对我进行帮助……最终，我的英语成绩赶上来了，而我的综合成绩排名随之也提高不少。

后来在学习中我总结出，弥补“瘸腿”学科是提高综合成绩的关键性环节。在这一过程中，不知不觉还可以克服自身懒惰的毛病，可谓是一举两得。

5. 制定学习计划表及反馈信息表。

在学习过程中，青少年朋友们还可以定期制定一些学习计划表格和反馈信息表格，来辅助自己的学习——学习计划表用来规划下一阶段的学习内容；反馈信息表用来比较这一阶段的学习成绩和前一阶段的成绩有何变化，以便适时对学习计划做出调整。

关于这两种表格的制定，大家可参照以下方式：

每月学习计划表

学习项目 需要提高的学习部分 需要保持的学习部分 针对优势部分需做练习 针对劣势部分需做练习 学习细则

数学

语文

英语

……

……

……

反馈信息表

学习项目 上个月测试成绩 本月测试成绩 优势环节 薄弱环节 学习重点

数学

语文

英语

……

……

……