社会上越来越多的人关心人的潜意识，注重开发人的潜意识。

一、什么是潜意识？

什么是人的潜意识呢？潜意识又叫做“下意识”或“无意识”，主要是指人意识不到的意识，是没有意识参与的一种意识，故称为潜意识。

潜意识，人们既不能觉察又不能意识到。它客观存在吗？人们可以对以下一些现象，通过“阐释法”，解释它的存在。

1 在日常生活中存在

在日常生活中，人们常会出现“下意识”的言行，特别是在突然的、意外的、危险的状况发生时，人们会出现一连串的“下意识”言行。

人出现“下意识”的言行时，会暴露出意识的真实动机，因此，人的“下意识”的言行最能体现一个人的人格。

当人处于恐惧时，出现一些心理症状，也多是以潜意识为基础的心理活动的结果。

2 人在催眠状态下出现潜意识

人在催眠状态下能回想起早已遗忘的儿童时期的情景。在催眠师指导下做各种事情，醒后却全然不知被催眠时所做的一切。潜意识假说能很好地阐释这种现象。

3 当人处于创造性的灵感和直觉状态时，那种心理活动最能说明潜意识的存在和作用

正如著名科学家、物理学家钱学森所说的“意识可以直接控制，但潜意识却控制不了，也没法控制，但它确实在工作，就是不知道它是怎么工作的，它的工作状态怎样，有时苦思冥想，不得其门，找不到出路，然而，不知怎么回事，它却突然来了，这就叫灵感”。

4 越来越多的人认为做梦是潜意识的一个有力证据

5 根据潜意识假设而建立起来的精神分析技术，对治疗精神病患者有效，间接说明了潜意识真实的存在

可见，潜意识是你向内或向外如何搜索都搜索不到的意识，也是你意识不到却又实实在在影响你的心理活动的意识。

我们常说的人的意识是由人能清醒觉察到的、能随意想到的心理活动，它具有逻辑性、时空性和现实性等特点。为了与潜意识区别开，人们又常把这种意识称为“显意识”。

弗洛伊德说：“意识就如冰山浮出水平面的一角，而潜意识，就是埋藏在水面下那不知多厚、多深的部分。”众多的心理学家，超心理学研究者及潜能研究者都很赞同这一看法，即人们觉察到的意识，也就是显意识，只占人的全部意识的很小的一部分。时至今日，对占绝大部分的潜意识，人们不仅很少利用和开发，甚至还不正视它、尊重它、了解它。

弗洛伊德指出：潜意识即本能冲动，暗中支配意识。潜意识是人的心理活动的基本动力，是人的动机、意图的源泉。

意识是具有能量的，潜意识也是具有能量的。可见，占人的意识的绝大部分的潜意识是储存在人的大脑里实实在在的巨大的潜能。

人在青少年时期，因为动机中较多体现着潜意识，因此，青少年满怀憧憬，充满朝气，充满生命的活力。

二、潜意识学习

1 存在的潜意识学习

人的认识活动是统一的、连续的活动，人的学习是生命整体的发展过程。潜意识存在的本质意义就在于它参与生命发展的学习。

当你学习的时候，当你获取信息、储存信息的时候，你的潜意识也同你一起捕捉信息、储存信息，而且还能捕捉到你的意识顾及不到的地方的信息。

当你刻苦、努力认识事物时，潜意识很可能比较好地摄取到事物的一些重要的本质的特征。

正像潜意识是人的全部意识的主要部分一样，潜意识学习是人的整体学习的一个重要组成部分，学习没有潜意识的参与是不可思议的。

笔者小时候赶上解放前夕的战争年代，父亲过早去世，母亲为了生计，带我投亲靠友，颠沛流离，有几次处境既危险又悲惨。随着自己年龄的增大，童年的事情淡漠了、忘却了，也无心去回忆它，但是，每当闲静时，特别是有时在梦里，那凄风苦雨、孤苦伶仃的景象，会非常清晰、完整地出现，甚至让我感到惊奇。