正文

19.时常整理内心,释放潜藏在生命中的心智障碍

心智的力量 作者:包丰源


 

当思想观念与心智障碍处于一种互相拉扯、争斗的状态时,生命能量就无法正向流动,生活与命运就如同进入了漩流,既无力自拔也无从选择,生命的活力也在这种无法自主中被渐渐损耗直至消失殆尽。

有一个小男孩,他很容易发脾气,每天都在气愤中度过。他的父亲为了帮助他改变这个坏习惯,就给他一包钉子,让他每次想发脾气的时候就往篱笆上钉一颗钉子。第一天,小男孩在篱笆上钉了很多个钉子。慢慢地,他钉的钉子越来越少了,因为他发现控制自己的脾气要比往篱笆上钉钉子容易得多。终于有一天,他一颗钉子也没有往篱笆上钉。他对父亲说了这件事,但是,父亲却建议他再从篱笆上把钉子拔出来,每天拔一颗,说这样他就能完全控制自己的脾气了。

时间一天天过去,最后,小男孩告诉父亲说他都把篱笆上的钉子拔完了。父亲牵着男孩的手,带他去了篱笆那里,指着篱笆告诉他说:“儿子,你做得很好。但是,你看看篱笆上的小孔。每次你发脾气时,都会像钉子对这个篱笆一样给对方留下伤疤。假如你用刀刺伤了一个人,你可以把刀拔出来。但是,你无论对他说多少遍对不起都是没有用的,因为伤还留在那里。而你发脾气时的言语就像刀一样,是会对别人产生无法弥补的伤痛的。”

人的一切结果都来自于思想,但思想则受制于心智障碍产生的影响。人由于欲望的驱策,会有着对事业、家庭、财富、健康等事物一定程度的追求,并会为了实现这些人生目标而不懈努力。但是,在这一过程中,我们往往容易忽略潜藏在生命中的心智障碍。心智障碍若得不到有效化解,会影响目标的实现。

心智障碍来源于各种各样的不良情绪,譬如上述的四种情绪所产生的感觉,一旦存储在人的心灵中,就好像计算机病毒一样,当条件满足时,不良情绪就会自动运行,并发挥作用,而且所产生效力将以效力不断增加的形式重复。现实生活中,再度出现与以往经历相同或类似的感觉时,人的思维系统就会将心智结构中与这件事相关联的不良情绪再次反应出来,使思想受到局限,然后引导身体做出本能反应,从而导致最终结果,形成生活状态与命运的跌宕起伏。

更重要的是,当我们接受并认同这些情绪所创化的自我意识,以及所扮演的自我角色、自我人格和自我价值时,就会形成一个自我认同的思想观念。然后,面对生活的态度和一切行为,都会以这种思想为主导。继而,生活与命运就会被限制在最初产生负面情绪的思想困境中,就会执著于自我意识所体验到的片面结果和现象中,就会攀附外在的条件和机缘,最终,无法了解和面对在生命经历中所形成情绪的缘起,也无法掌握事物存在的实相,更无法通过对内在世界的改变达到外在境遇的转变。

在人的思想层面,有着对事业、婚姻、财富、健康等的原始欲望和追求。可是,在人的心灵层面,有着在生命的经历中曾出现过失落、恐惧、担忧等负面情绪,由于受到这些负面情绪的影响,人会患得患失,会对周围一切有限资源有强烈控制欲。在这一生命状态中所形成的思想,就会引导身体做出自我保护的本能反应。例如,即使知道很多的道理和方法,也还是要找许多为自己不愿意付出行动而开脱的理由,或者是埋怨外在的人、事、物,最终都导致与自我意识相反的结果。当思想观念与心灵障碍处于一种互相拉扯、争斗的状态时,生命能量就无法正向流动,生活与命运就如同进入了漩流,既无力自拔也无从选择,生命的活力也在这种无法自主中被渐渐损耗直至消失殆尽。

每个人都或多或少有过大扫除的经历。当你一箱又一箱地打包短时期内不会使用的物品时,是不是惊讶于自己在过去短短几年内,竟然累积了那么多的东西?是不是懊悔自己为何事前不花些时间整理,淘汰一些不再需要的东西,否则,今天就不会累得自己连脊背都直不起来?大扫除的懊恼经历,告诉我们一个道理:人一定要随时整理所拥有的东西,丢弃不再需要的东西。只有这样,那些对自己来说无用的东西,才不会在日后变成沉重的负担。

人的情绪也是如此。“何须待零落,然后始知空”。对那些于自己有负面影响和作用的情绪,必须立刻丢弃!心灵扫除的意义,就好像是商人的“盘点库存”,某些货物如果不能在限期内销售出去,最后很可能会因积压过多而拖垮企业。负面情绪一旦积聚起来,就会形成一种可怕的心智障碍,影响到生活和命运同时也创造了人身体上的疾病。所以,每个人都要像打扫卫生一样时常打扫自己的内心,化解潜藏在生命中的心智障碍,让自己的生命拥有更多精彩。


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