宝宝本月体能发育对照表

日常护理必修课

选择合适的鞋

从理论上讲，这个月的宝宝还不会走路，光脚是最好的。但由于此时的宝宝活动能力逐步加强，特别是脚部的活动，如蹬腿、踢腿等动作比以前明显增多，为了避免宝宝脚部皮肤的摩擦，保护娇嫩的脚趾甲，给宝宝准备一双合适的鞋还是很必要的。

所谓合适的鞋，首先应根据宝宝不会走路的特点考虑，选择用透气的真皮或布等材质制成的，鞋要轻便，鞋底要柔软富有弹性，最好是用手隔着鞋底都摸得到宝宝的脚趾。那些用塑胶材料制成的，或者有坚硬外壳的皮鞋都是不适合的。宝宝的鞋也要适当宽松一些。买鞋时，妈妈或爸爸可以用拇指压压，鞋的长度要以宝宝最长的脚趾和鞋尖保留拇指的宽度为宜。鞋的宽度应以脚部最宽的部分能够稍加挤压为宜，如果尚能挤压，宽度就足够了。为了给宝宝的小脚丫留下发育的空间，妈妈或爸爸千万不要给宝宝穿太小、太紧的鞋子。

选择宽松的衣服

由于这个月龄的宝宝生长发育比较迅速，不仅活动量比以前有了明显增大，而且活动范围和幅度都比以前大大增强，所以妈妈在为宝宝准备衣服时，一定要以宽松为主，款式设计要宽松些，如果整体设计太紧，将会影响宝宝正常发育，如果领口或袖口过紧，也会妨碍宝宝的活动和呼吸。同时，衣服的袖子或裤腿也不能过长，否则也会妨碍宝宝的手脚活动。这个月的宝宝由于喂食、流口水等原因，常常弄湿、弄脏衣服，这就需要经常换洗，所以妈妈要多为宝宝准备几套衣服。此外，如果口水太多时，要给宝宝戴个吸水性较强的围嘴，这样既方便又好洗。

牙齿萌出是正常现象

大多数的宝宝，到了第6个月就可能萌出第一对牙齿了。当然，由于宝宝有个体差异，出牙早的宝宝从第4个月就可能萌出第一对牙，而出牙晚的宝宝可以晚到第10个月甚至1岁。由于佝偻病、营养不良、呆小症等疾病可能会导致宝宝出牙延缓或牙质欠佳。因此，要随时观察宝宝的出牙时间以及牙齿健康状况。

牙齿的萌出是正常的生理现象，大多数宝宝没有什么特别的不适。但也有一些宝宝，可能会出现暂时性流口水增多、睡眠不安、哭闹，还有些宝宝烦躁不安甚至出现低热等现象，这些都是宝宝出牙时的一种正常生理现象，一般也不需要特别的处理，在牙齿萌出后就会好转或消失，所以妈妈和爸爸不要过分担忧。

保护乳牙的方法

从宝宝开始萌出第一对乳牙开始，父母就要特别注意宝宝乳牙的护理。

第一，父母应该适当给宝宝吃一些如苹果、梨、面包干、饼干等食物，也可以给宝宝准备一个有韧性的安慰奶嘴，让宝宝咬嚼以刺激牙龈，使乳牙便于穿透牙龈黏膜而迅速萌出。

第二，要给宝宝供给适量的营养物质。适量补充钙质、磷、氟、矿物质及维生素，特别是有助于维持牙床健康的维生素C。最好能限制含糖量多的食物，一天只能吃1～2次，而且最好是在进餐时与其他食物一起进食，以减少龋齿的诱发因素。同时，也要吃一些易消化又稍硬的食物，以促进乳牙的生长。

第三，要从宝宝第一对乳牙萌出开始，餐后和睡前适当饮些白开水以清洁口腔，或用温开水漱口。此外，还要带宝宝晒晒太阳，增强身体的抵抗力，预防传染性疾病。

第四，要训练宝宝正确使用口杯，因为宝宝开始长牙后，使用奶瓶会使奶水渗透到牙齿根部，容易引起发炎或病变。训练时，可首先给宝宝一个空塑料杯，让宝宝先熟悉一下，再往杯中加入些清水或牛奶。训练宝宝正确使用口杯并不是一件容易的事，所以，父母应当耐心细致，持之以恒。

第五，还应随时纠正宝宝吸吮手指、含奶或含饭在口中入睡等不良习惯，以保证宝宝的乳牙出齐出好。

预防传染性疾病

由于宝宝在妈妈肚子里的时候，是妈妈通过胎盘向宝宝输送了足量的抗感染免疫球蛋白，加之母乳含有的大量免疫因子，使出生后的宝宝安全地度过了生命中脆弱的最初阶段，所以6个月以内的宝宝很少生病。

但是，到了6个月以后，宝宝从妈妈那里带来的抗感染物质，因分解代谢逐渐下降以至全部消失，再加上此时宝宝自身的免疫系统还没发育成熟，免疫力较低，因此就开始变得比以前爱生病了。

宝宝最容易患各种传染病以及呼吸道和消化道的其他感染性疾病，尤其常见的是感冒、发烧和腹泻等。所以，预防传染病和各种感染性疾病，就成了此时父母在宝宝日常护理中的主要内容之一。

应对麻疹的方法

6个月宝宝的麻疹，几乎都是被其他患儿传染而来的。此时出的疹子，与稍大一些的宝宝们有所不同，如果不仔细观察，一时还发现不了。宝宝的疹子如果是淡红的，且数量很少时，父母就要每天注意仔细观察。一般来说，如果妈妈对麻疹的免疫力弱，那么宝宝从母体获得的免疫力消失得就快，因而麻疹症状也就会稍重一些。一般发热要持续1天半，疹子也出得多一些。但超不过两天就会消失，不会像大宝宝那样出麻疹后留下茶褐色的斑痕，也不会因咳嗽受罪，或留下肺炎等后遗症。

总的来说，6个月之内宝宝出的麻疹，比起一般人的麻疹症状要轻得多。而且在6个月之内得过麻疹的婴儿，因体内已具有对麻疹的免疫力，一生都不会再感染上麻疹。

护理办法是，宝宝患上麻疹时，除了适当地控制宝宝洗澡和外出玩耍以外，不需要其他的特殊护理，但应注意不要传染给其他宝宝。如果情况严重，要及时就医治疗。

警惕中耳炎和耳垢湿软

6个月的宝宝白白嫩嫩、胖乎乎的实在可爱。由于宝宝的头部已经能够直立了，所以父母才有机会看清楚宝宝耳朵里面的状况。如果发现宝宝的耳垢不是很干爽，而是呈米黄色并粘在耳朵上，妈妈就会担心宝宝是否患了中耳炎。其实，还有一种情况叫做耳垢湿软，中耳炎和耳垢湿软是有区别的。

患中耳炎时，宝宝的耳道外口处会因流出的分泌物而湿润，但两侧耳朵同时流出分泌物的情况很少见。并且，流出分泌物之前宝宝多少会有一点儿发热，出现夜里痛得不能入睡等症状。

而天生的耳垢湿软一般不会是一侧的。耳垢湿软大概是因为耳孔内的脂肪腺分泌异常，不是疾病。一般来说，肌肤白嫩的宝宝比较多见。宝宝的耳垢特别软时，有时会自己流出来，妈妈可用脱脂棉小心地擦干耳道口处，但千万不可用带尖的东西去掏宝宝的耳朵，以免碰伤耳朵引起外耳炎。一般有耳垢湿软的宝宝长大以后也仍然如此，只是分泌的量会有所减少而已。

宝宝的排便规律

宝宝到了第6个月，大小便也比以前有规律了。一般来讲，大多数的宝宝每天排便1～2次，而用母乳喂养的宝宝可能排便次数相对多一些，有的宝宝每天多达4～5次。

当然，由于宝宝的小便间隔时间比较长了，掌握宝宝小便规律之后，妈妈或爸爸可以定时给宝宝把尿。

对于那些便秘型的宝宝，排便次数就不那么正常了，有的甚至要2天才能排出大便。一般来讲，这主要是因为这些宝宝开始吃断乳食品，摄入的含纤维多的食物相对较少，所以可以适当给宝宝吃一些水果或酸奶。

宝宝夜哭的原因

有些6个月左右的宝宝，每到晚上就哭闹不止，过去一些老人把这种宝宝称为“夜哭郎”。宝宝之所以出现这种夜啼现象，有以下几种原因：

白天兴奋过度，或者白天受到了惊吓，在夜里可能又梦到这些东西，所以害怕得大哭起来。父母今后要注意，尽量使宝宝少受刺激和惊吓，多多给予爱抚。

由于母乳不足，没有及时给宝宝添加牛奶和辅食，宝宝因夜里肚子饿了而“夜啼”，对于这种“夜啼”宝宝，只要调整好宝宝的饮食量和饮食时间，如在临睡前除了吃母乳外再添加一些牛奶或米粉，或者在半夜再喂1次奶，宝宝吃饱了，自然就不“夜啼”了。

室内温度过高、太闷、宝宝的被子又盖得太厚，还有蚊虫叮咬都会引起宝宝的“夜啼”。

父母要针对以上这些情况，及时给予解决，宝宝自然就不会“夜啼”了。

喂养知识必修课

宝宝每日的饮食需求

6个月时的宝宝，一天的主食仍是母乳或其他乳制品。父母每天仍需给宝宝喂奶3～4次，如果是喂牛奶，全天总量不应少于600毫升。晚餐可逐渐以辅食为主，并循序渐进地增加辅食品种。此期间辅食添加品种主要有以下几种：

添加固体食物。如粥、面条、小馄饨、烤馒头片、饼干、瓜果片等，以促进牙齿的生长并锻炼咀嚼吞咽能力，还可让宝宝自己拿着吃，可以锻炼手的技能。

添加杂粮。可让宝宝吃一些玉米面、小米等杂粮做的粥。杂粮的某些营养素含量较高，有益于宝宝的健康生长。

增加动物性食物的量和品种。如可以给宝宝吃整只鸡蛋，还可以增添肉松、肉末等。为使宝宝的营养均衡，每天的饮食要有五大类，即母乳、牛乳或配方奶等乳类；粮食类；肉、蛋、豆制品类；蔬菜、水果类及油类等。