怀孕第1个月（1～4周）

早孕迹象

【疲倦】

孕妇因激素分泌增加，所以体温稍稍增高，全身新陈代谢也较旺盛，这样容易变得昏睡、慵懒。虽然只有少数女性在怀孕后感到精力充沛，大部分孕妇都有容易困倦的感觉。有时觉得随时都会打瞌睡，有时是在起床后几小时便想再睡。而一部分孕妇的感觉是一到下午便感到疲倦，要闭目养神一会儿才能继续工作，有些孕妇可支撑到傍晚，但已极其疲倦。

【月经没来或血量很少】

如果月经周期一向很规律，突然出现到期未来，甚至迟了两个星期还不来，即使偶有出血但出血量很少的情况，就要注意是不是怀孕了。

【恶心、呕吐】

这就是一般人可以察觉出的“害喜”现象，而且大都在怀孕后的第6周开始才会有明显的症状，一般会持续到第12周左右消失，这是体内自律神经发生变化所致。孕妇“害喜”通常是在早晨刚起床或空腹时，感到一阵阵恶心或呕吐得很厉害。但有些孕妇甚至一整天都能够感觉到不舒服，常有食欲不振、全身无力、唾液量增加等现象。

为减轻不适，孕妇可采用少食多餐的饮食方法，并应避免因情绪紧张而加重症状。如果期间发生了妊娠性剧吐，造成脱水，致使体内电解质与酸碱度不平衡的情况，就必须住院治疗。

【乳头、乳晕颜色变暗，乳房胀痛】

孕早期，乳头、乳晕、下腹中央及外阴等部分的皮肤，会因激素分泌增加产生黑色素细胞，而使乳晕变得较广、乳头变大，而且乳头颜色加深。

此时胸部常有胀痛感，随着孕期的加长，乳房会变大，摸起来有结块的感觉。此外，从孕中期开始，乳房可能会分泌初乳汁，所以应经常清洗乳头，以保持局部干净。

【尿频】

怀孕后子宫会日渐膨胀，位于子宫前方的膀胱受到压迫，加上血液循环加速，难免排尿频繁。

一般说来，孕早期的尿频现象较后期严重，尤其是在8～15周时，子宫的大小正好抵在膀胱之后，因而排尿频繁。

如果尿频尿急，同时伴有畏寒、发烧、腰痛等，很可能患了膀胱炎、肾盂肾炎等尿路感染。

【基础体温居高不下】

基础体温会因激素的作用而增高或降低，如果在月经迟迟不来的时候，不妨测量一下基础体温，若呈现持续37℃的高温就可能是怀孕了。因为怀孕会使体内黄体素的分泌增加，造成体温居高不下，并且这种情形会持续3个星期左右，所以很容易判断是否怀孕。

【白带增多】

孕妇阴道的分泌物会比平时增加许多，因此白带增多未必是受到感染，所以不必太过担忧。除非分泌物过多的同时，有外阴瘙痒的症状，才表示可能受了感染，这时应立刻到妇产科检查治疗，千万不可以擅自冲洗阴道。

【腹部轻微疼痛】

怀孕时的子宫相当敏感，受到一些刺激就会产生收缩现象，因而腹部会有轻微的疼痛。这种现象若瞬间即消失，就不必过于担心。

【饮食增加】

怀孕期间，孕妇的口味可能会异于平时，比较喜欢吃些刺激性强或酸辣食物。同时也比平常嘴馋，这种现象也算是“害喜”的表现之一。

胎儿的发育状况

受精后7～10日，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分，开始发育。在前8周时，还不能称作胎儿，应该称为胚胎。

在怀孕第3周后期胚胎长0.5～1厘米，体重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎尚无法明显地区分头部和身体，并且长有鳃弓和尾巴，和其他动物的胚胎发育并无两样。

此时，原始的胎盘、胎膜（亦称绒毛膜）也开始形成。

孕妇的身体变化

实际上，受精卵形成的1周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象通常是在2周以后，因此这时期尚未有任何现象。这时子宫的大小与未怀孕时相同，还没有增大的现象。

不过有些孕妇会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状，因一时未察觉是怀孕，往往还误以为是患了感冒。

孕妇本月生活指南

因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不知，或许原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都有可能对胎儿和母体产生不良的影响。

就身体反应而言，孕早期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿。所以任何情况下，孕妇都不要任意服药，最安全的办法是去看医生，找出病因。