同卵是受精卵成长之际，因某种环境变化，导致受精卵暂停发育，等再度发育时，胚胎部分却发展成两个个体。

最近医学界在治疗内分泌性不孕症时，往往使用性腺激素或Clomifene之类的排卵诱发剂，因而常有排卵两个以上的情况，所以双胎、三胎的情况屡有所闻。

同卵与异卵双胞胎的 差别

即使经医师诊断为双胞胎，也无法立即判定是同卵或异卵。若生下的婴儿为一男一女，自然可以断定为异卵。如果是同性，就须检查胎盘和羊膜来判定。

假如有两个胎盘，其间没有血管联系，就属于异卵；两个胎盘系紧密连在一起，状若一个胎盘，但只要检查羊膜种类和数目，或两条脐带分开的血管有无联系，就可断定是同卵或异卵。

其次，若为同卵，且双胞胎是以血管末梢联系，则一胎心脏力量较强、一胎较弱，弱的一胎发育便会受到阻碍，甚至有死亡的可能。

双胎妊娠的注意事项

肚子大得不正常时，就可能是双胞胎，但通常要在24周以后急速增大时，才能判定是否为双胎妊娠。

目前医院多数使用超声波扫描来判定，但有时易和羊水过多及巨儿症弄混，在检查时务必留心。

双胎妊娠的孕妇腹部较单胎的大，因此容易早产，而且并发妊娠高血压综合征的概率相当高。此外，子宫遭受压迫，容易造成孕妇呼吸困难、浮肿、静脉瘤以及贫血。

一旦诊断为双胞胎，28周后就应避免工作，尽量休息，旅行与性生活也应避免，以防早产。盐分摄取量应减少，充分补充营养。

双胎妊娠的孕妇临产时阵痛较弱、分娩后出血较多、胎位不正常等意外情况也多，因而医师与助产士都较为慎重。不过如果胎体较小，往往可以安全生产，分娩时间也会较短。

如果不是早产，应从心理上理解双胞胎胎儿个体较小的现象，婴儿的长幼是以生下的顺序来决定的。

合理处理家务

怀孕时无须禁止做哪一类家务，但应以不造成疲劳为原则。

【购物】

应选择在市场不拥挤的时间前往，一次不要买太多东西，如果需要大量采购时，最好在丈夫休假时一同前往。

【准备食物】

不要在厨房站太久，菜肴以准备时间较短的为佳，偶尔不妨上馆子吃一顿，轻松一下，并随时休息，能坐着做的事尽量坐着处理。

【打扫卫生】

长时间弯腰打扫或擦拭都会压迫腹部，每天最好有计划地打扫一部分，避免过度劳累，而且打扫时间也不宜过久。

【洗涤衣物】

用手洗衣服相当劳累，除非有必要，而且一次不要洗太多。大件衣服可以送洗衣店或用洗衣机清洗。许多孕妇常常举臂伸长上半身晒衣，这是非常危险的一种动作，最好能把晒竿的位置降低或利用晒衣台。

【其他】

长久弯腰熨衣服也会压迫腹部，因此最好能使用立型或大型的熨衣板。即使坐着缝制、编织衣服，时间也不宜太长。

适度的运动和散步

怀孕前经常做的轻松运动可以继续做，并无妨碍。若是怀孕后才开始运动，或是长时间剧烈运动，都可能造成流产，应该尽量避免。然而，生产时必须运用肌肉的力量使分娩过程顺利。产前若完全不运动则易使肌肉松弛、阵痛劲道微弱，因使不出劲而拉长分娩时间，最后导致子宫恢复迟缓，所以在怀孕期间仍须有适当的运动量。

家务也可算是一种运动，但最值得推广的运动是散步。早上在新鲜的空气与阳光下，慢走40分钟，不仅可以舒畅身心，促进血液循环，刺激身体机能，补充身体所需的氧气，增加肌肉的活力，还可以促进排泄，增强食欲，夜间也能安然入睡。

孕妇游泳的注意事项

【开始时间】

从妊娠16周开始到预产期为止，可以在这段时间游泳。这期间内中途开始进行也可以。

【医生许可】

开始游泳时，必须接受医生检查，经允许后方可进行游泳。

【不宜游泳的情况】

以往有过早产经历；因子宫肌瘤、多胎、宫颈闭锁不全等而极易早产的妇女，决不能游泳。

【当天体质检查】

到经医生、助产士检查认可的游泳池，先须测量血压、体温。也可自己检查，比往日感到腹胀、全身乏力时，则当日不可游泳，要休息。

【游泳步骤】

准备体操；水中准备活动，水中步行，游泳（自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳）。仰泳是分娩泳法，仰泳时用拉梅兹无痛分娩法呼吸，水中坐禅，水中漂浮（这种方法要求憋足气，然后全身用力浮出水面），水中旋转（这种方法可以纠正胎位不正）。

【选择游泳学校的方法】

大多数孕妇选择的学校完全可以信任。水温适宜在30℃左右，上午10点至午后2点，这一期间子宫收缩比较困难，选择这段时间上课最好。学校离家路程在1小时之内，1周上2次课比较合适，初学者最好选择设有初级班的学校。

【游泳的益处】

有助于顺产，分娩时间较一般妇女可缩短3～4小时；消除骨盘内淤血；促进下肢血液循环；可控制体重增加过度引起的妊娠高血压疾病、糖尿病；培养勇气，正视妊娠、分娩，坚定顺产的信心。孕后久居家中可能引起情绪低落，出外游泳可调节情绪，可以结识一些同期分娩的朋友。

居家、在外力求安全

一旦得知自己怀孕，则居家、在外一切都必须力求安全，以防意外发生。

孕中期应特别注意下列事项：

走廊及地板不可打蜡。

容易滑倒的楼梯最好装上栏杆扶手。