男孩的身体发育有一定的节奏、规律，妈妈只有了解和遵循这些规律，才能培养出身体和心灵都健康的男孩。

教子个案

修文今年11岁，他的个子突然长高了，饭量也增加了。妈妈看儿子在饭桌前狼吞虎咽的样子，笑着说：“又没人和你抢，别噎着啊。” 修文也顾不了那么多。每天放学后，他说的第一句话就是：“妈，饭做好了吗？我好饿啊。”

修文还突然发现，自己的小鸡鸡明显长大了。他感觉到了自己身体的变化，可是不好意思跟父母说，就只好跟男同学讨论。他发现大家的情况和他差不多，心想，这是不是说明我快要变成大人啦。

妈妈发现，儿子个子长高了，体重却没怎么增加，身体变得瘦长。妈妈也很迷惑：我还是和以前一样准备饭菜啊，怎么这孩子吃得多了，反而长得像“豆芽菜”？

教育感悟

男孩的身体发育会经历三个阶段：朦胧期、青春期、成熟期。经由这三个阶段，男孩由一个孩子变成一个男子汉。

一般情况下，女孩比男孩的青春期要早开始、早结束2～3年。男孩的身体发育要比女孩晚，在11岁前处于朦胧期，生殖器官的发育处于停滞状态。此时，男孩的身高、体重、耐力等方面和同龄女孩差不多。

从11岁到十七八岁是男孩的青春期，此时男孩的第二性特征开始发育，18岁～25岁是青年期，或叫青春后期。从广义上说，青春期和青春后期都可以叫青春期。

此时，男孩子的睾丸明显增大，开始分泌雄性激素，在其作用下，男孩的身体发生一系列变化。外表出现喉结、腋毛，长出胡子，开始变声，身高猛增；同时阴囊、阴茎增大，长出阴毛，出现遗精等。一般到22岁左右，男孩青春期的发育基本完成，成为了一个真正的男子汉。此后，男孩进入身体发育的成熟期，性特征发育完毕，骨骼闭合，生长渐停。

男孩青春期心理变化很大，他们对自己身体的形态、生理变化都会产生疑惑，迫切地想弄明白，并产生紧张心理，害怕身体出现异常，可是又不敢告诉父母。这时，如果男孩从同学、影视作品、黄色书籍等渠道了解了一些相关信息，常会获得歪曲了的性知识，将造成不良的后果，影响到男孩身心的正常、健康发育。

男孩的身体发育是妈妈应该关心和了解的事情。了解男孩身体发育的三部曲，使男孩轻松、安全地走过青春期，是妈妈的责任和义务。

给妈妈的教子建议

◎建议一：朦胧期，让小男孩得到更好的呵护

男孩的朦胧期，也就是儿童期，是身体和大脑飞速发育的时期，身体机能日益完善，新陈代谢旺盛，身高体重一天一个样。但是由于身体的生物机体的机能发育还不成熟，对外界环境的适应能力以及对疾病的抵抗能力较弱，因此，妈妈要给予这个时期的男孩特别的呵护。

特别需要注意的是，妈妈要预防男孩铅中毒。铅在人体内无任何生理功能，理想的血铅水平应为零。含铅会严重影响孩子身体的正常发育，导致孩子神经行为障碍和智力发育障碍。有关权威机构曾对中国15个城市0岁～6岁儿童的血铅水平进行了监测，结果显示：儿童的铅中毒率随着年龄增大而上升，男孩明显高于女孩。

食品污染，吃过多含铅食物，如爆米花、松花蛋、易拉罐饮料等；学习用品和玩具的污染，学习用品中的课桌油漆层、教科书封面及彩页、深色铅笔漆层的可溶性铅含量最高。由于幼儿常有吸吮手指和啃咬玩具的习惯，在胃液中可溶性铅的吸收率非常高。另外，住房楼层较低或离主干道较近、家长抽烟等，也是孩子铅中毒的危险因素。

防止铅中毒应该在男孩的饮食、生活习惯等方面下手。不能用报纸等印刷品包装食品；蔬菜水果食用前要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。注意家具环保；常吃奶制品和补充钙锌铁等元素，膳食中有足够的优质蛋白质、维生素的食物，适量补充维生素C等。

在生活习惯上，妈妈要教育男孩养成勤洗手的好习惯，特别是饭前洗手十分重要；注意个人卫生，勤剪指甲；经常清洗男孩的玩具和用品；还要避免食用过分油腻的食品，因为脂肪促进铅吸收。

◎建议二：青春期，为男孩提供足够的营养

青春期的男孩，每年身高可增长7厘米～9厘米，最多可达10厘米～12厘米，骨骼和肌肉迅速发育。由于生长发育迅猛，男孩对营养的需求十分重要。这期间，他们所需求的热量、蛋白质等营养素的需要量是一生中最高的。而且基础代谢增高，体力活动增加，也需要较多的热量维持，因而每日供给的食物中，要保证他们有足够的热量及蛋白质。

妈妈在安排膳食时，应以平衡膳食、全面营养为原则，考虑男孩所需热量、蛋白质、碳水化合物，也应安排好各种维生素、矿物质的摄入，选择食物要广泛，主、副食搭配。

有些男孩食欲好，偏爱肉类、炸制食品，尤其市场上各种快餐店，制作高脂肪、高糖、高蛋白质食品，如炸鸡、汉堡包、冰淇淋。经常食用这种快餐食品，对身体有害无益，是形成肥胖和增加成年患心血管疾病的因素。妈妈一定要重视男孩青春期的营养，既要合理，又要全面。

◎建议三：正确应对青春期男孩的心理及情感变化

当男孩首次遗精及在体态方面出现性别特征时，会在其心理上产生一系列复杂而微妙的变化。一般来说，他们对自身的变化缺乏足够的思想准备，因此，一时较难适应，往往产生一种惊惶不安的情绪。

男孩在青春期产生了接近异性的情感需要。他们对女性普遍好奇，对漂亮的、学习成绩突出的女生比较关注。他们想在女性面前展示自己的才能，吸引异性的注意，希望在异性心目中成为英雄、崇拜对象，但也常常在异性面前心理紧张。

男孩性意识的发展与女孩不同。男孩的性成熟比女孩晚，但发展比较剧烈，一旦有了接近异性的欲望，并对具体的目标发生兴趣、有一定交往之后，往往就有表现为性兴奋的产生和性欲望的增强，因此，男孩在两性关系上表现比较主动。青少年时期，能否用理智克服自己的性欲望，也是男孩性心理成熟与否的标志。