儿童被性虐待后可能导致的问题是，个人会不信任自己和自己的身体。因为愉悦是身体自然的功能，儿童可能喜欢过发生在他身上的事。有时候这种愉悦会与取悦施虐者的强烈愿望混淆。通常性行为是被强加到小孩子身上的，于是他们会感到无助与无力抵抗。不适当的性行为经常是由本身界限功能不健全的人所为，这种行为是侵犯了他人的界限。被性虐待的儿童的感觉与反应是很复杂的。无论他们当时是多么无助，都可能因为曾经参与而产生罪恶感。把界限退缩得更接近自身时，他们便能跟身体分离，因为他们认为身体背叛了他（或许因为在那么无法接受的情况中竟感觉过愉悦）。他们可能创造出真实我是不值得被欣赏的迷思。带着没有价值的信念，他们可能拒绝在任何人面前呈现真实的自我。虽然长大成年后的存活者，常隐藏在有能力与自我肯定的墙后面，而实际上，他们生活在恐惧与颤抖之中，生怕别人会发现自己的伪装。他们待人很友好，有时甚至很吸引人，但是常常畏惧必须履行的性接触。所有的放手都被看成对他们隐藏的威胁，所以他们会不顾一切地来控制自己与他人。

拆除围墙

墙一旦被建造起来，就成了囚禁自我的监狱和对抗他人的防卫。拆除墙的时候，软化它们到最初的界限功能，对人们来说是十分困难的。墙通常被认作是身体；这引发了赖克（Reich）有关性格盔甲8的概念。即使坚硬的墙可能被移开（如某些身体治疗师的企图），这个人还是要培养出较健康的方式来适应他人和环境。能提升自我评价和自我肯定的经验都很有用，而自我疼惜与自我接纳却是更好的策略。我们在关系中或在社会里建立安全感时，学会探索和辨别环境--如何洞察别人的意图和行动--是很重要的。学会负责任而不是以受害者的身份与人互动也是同样重要的。如此一来，人们才能拥有自己与身体，了解到可以通过同意（是）或否定（否）来选择自己的行为。

人人都该知道的一件事

曾经在性或身体上遭受过侵犯的人，特别会有对界限混淆不清的问题，但是其实每个人对于界限都不是非常清楚。大多数人在与界限相关的问题上打转，担心会不知所措或是无助。大部分人呈现的是自我防卫、正义、批判、偏见和安全的墙，而不是以他们所有的兴奋、脆弱、恐惧、欢乐和悲伤去接触界限。为了被接受，人们常常以为自己必须要表现良好、成功，给人好印象，取悦、控制和操纵他人。

所以，为了重新发现自己，个人必须准备好冒险，向他人呈现自己的各种墙，并且以自我负责的态度重新拥有自己的感受。总是通过照顾别人或依赖他人来决定自己的价值，对个人成长会有不良的后果。在任何情况下都请记住这重要的一点：人确实有选择权；他们可以冒险呈现出自己的庐山真面目，并愿意承担之后的任何后果。毫无疑问的是，袒露自己时会受伤--会痛苦、焦虑和悲伤，但如同愉悦、平静和欢乐一样，这些都是生命的一部分。了解自己就是了解所有这些面向。在分享自己所有的复杂性时，人们才能找到彼此间真正的亲密。

我们的时代要求我们

敞开堵住的洞穴

并且发现彼此

只有如此我们才能愈合苦痛的灵魂

并且开放我们的心胸去爱！

--雷蒙德·约翰·鲍思（RaymondJohnBaughan）9

7成就或是掌握

很多人都相信我们人生的首要任务之一，是去探索我们是谁；这样的理论假设婴儿与生俱来都拥有此一潜在的能力，会变成他们命中所注定的人物。