一个人因为有力量而愿意呈现脆弱状态，就是活在当下；而一个人处于刀枪不入的权力状态时，真实性就无法出现。活在当下的人会在接触界限上定位自己，愿意做出各种响应，他们是敏捷灵活、觉察与充实的。

认定与注意

认定（recognition）他人（拉丁文中recognition是再认识的意思）指的是跟一个人很靠近；给予注意（attention）是把双方都物化了，也就不可能有所认定了。所以认定和力量、充实相关，而注意是与权力、成就相关。

充实与充电感

随着力量的产生，个人会感受到对人性有滋养的内在充实感（fulfilment）。在权力中，个人体验到的是充满紧迫与压力的充电感（charge）。

责任与义务

在力量中，个人是以响应（而非反应）的态度在行动，对自我与周遭环境的要求都很敏感。在权力中，个人是以义务（obligation）作为行为的依据，不考虑个人或当时的情况，一律依据预先设定好的规条来处理的。

关心别人与照顾别人

照顾别人是以角色与权力为取向。关心别人则是体贴与关怀，却不一定要付诸行动。照顾别人会削弱他人的主动精神使其依赖照顾者；关心别人则是允许别人犯错并让他找到自己的解决之道。

"对别人敏感"与"对受伤敏感"

容易因为他人行为或意见而受伤的人，其实站在一个十分具有权力的位置，而接受这种互动方式的人都被那个所谓敏感的人控制了；事实上，那是感觉迟钝，而不是真正的敏感。真正对他人的敏感是要对个人的感受负责（特别是自己受伤的感受），不需要指责或企图控制他人；个人可以对别人具有高度的觉察力和敏感，又能保持自己的自主性。

信任自己与信任他人

在权力中，个人把信任（期待与控制）交与对方，而当他人没照着自己的意思做时，他便加以指责。在力量中，一个人是信任自己，并且对自己的鉴别与选择能力有很深的信念。

启发与羡慕

在羡慕一个人时，是抬高对方、贬低自己；很明显的，这是以权力为基础的观点。当一个人能觉察他人，他便也能对自己、自己的潜力和才能有更完整的意识，这就是被启发。

同理心与同情／怜悯

同情或怜悯他人意味着抬高自己、贬低别人，这是权力取向。有同理心意味着感觉靠近和认同他人，在他人身上看到自己，两者之间是平等的，并且各自负责。

回应对反应

在权力中，人对状况常常是冲动地、不精确地和一贯程序化地实时反应（react）。在力量中，个人是用对自我的充实感和真实的、自发性的方式去响应（respond）。