在体质分类中，有两种体质在女性中比较常见，即血瘀体质与血虚体质。

血瘀体质的人很容易出现"熊猫眼"，这也是很多女性对于眼霜、眼袋霜十分青睐的一个原因吧。眼睛常有红丝，鼻子部分也有黑影，面色晦暗，口唇暗淡或紫，刷牙时牙龈易出血，皮肤常干燥粗糙，容易出现皮肤瘀青、瘀斑或者有色素沉着。

这类人体形多瘦，还常常出现身体疼痛的感觉，性情急躁，易烦躁常健忘。血瘀的人们不能耐受风邪、寒邪，冬季以及多风的天气易得病。

血瘀质的成因包括遗传或怀孕期间养护不当，也有性格方面的原因，经常忧郁、不愉快，导致气血不畅，有的是因为生病时间太长，"久病必瘀"。除了在女性中常见外，很多南方人以及脑力劳动者中血瘀体质的人也比较多。

这类体质的人平常大多缺乏有氧运动，饮水也比较少，对于寒暑问题不太重视，常常过寒或过热，如果平日的跌打损伤太多也容易变成血瘀体质。

血虚体质是指血液不足或血的濡养功能减退的一类体质。这类人群一般面色苍白或萎黄，面少光泽，视物不明，四肢麻木，肌肤干燥，唇色淡白，头晕眼花，失眠多梦，注意力不集中。

或许大家会说，这不就是贫血吗？虽然血虚与贫血的症状相似，但中医说的血虚并不完全等同于西医所说的贫血。

通常血虚体质会出现在月经过多的女性和偏食的人群身上。血虚的人要保证生活规律，注意劳逸结合，适当参加运动锻炼。中医讲"久视伤血"，因此要养成良好用眼习惯，不可劳心过度。