反酸一般不是特别严重的疾病，但如果长期反酸，以致出现其他症状，就应引起注意。例如：吞咽食物时老觉得咽不下去，常有唾液增多、吞咽不适症状，有时吞咽食物时有停滞感；咽下食物时胸骨后有轻微疼痛或闷胀不适，食后疼痛减轻或消失；食管老是觉得有东西存在；感觉咽喉部干燥发紧等，则需要提高警惕，因为这可能是长期反酸所造成的食管癌的信号。

食管癌是较常见的一种恶性肿瘤。我国北方较南方多见，男多于女，发病年龄大多在40岁以上。这种病在欧美比较罕见，但是在远东和中亚很常见，通常年纪比较大的男性患食管癌的概率较大。食管癌的成因目前仍无法确定，可能与长期的胃酸倒流至口腔有关，另一个可能的原因是食管失去了收缩的能力。

【医护指导】有反酸症状的病人，饮食要定时，进食速度不宜太快，避免过饱或过饥；日常生活中要坚持戒酒、戒烟；应禁用能损伤胃黏膜的非甾体炎药如阿司匹林、消炎痛、保泰松等；还要注意稳定情绪，解除焦虑。

如果反酸的症状比较严重，可采用药物治疗。西药可选用：抗酸复方制剂胃舒平、铝镁合剂、乐得胃、复方钙铋镁等；胃酸分泌抑制剂西咪替丁、奥美拉唑等；加强保护因素的药物硫糖铝、枸橼酸铋钾、米索前列醇等。中药对于治疗反酸也有非常好的效果，如党参和五灵脂能益气、活血、化淤、止痛，蒲公英可清热解毒，鸡内金可消食和胃，这些药合用更可舒肝理气、健脾和胃、益气活血、化淤止痛。

经常反酸的人，除针对病因予以治疗外，科学调配饮食也是减轻症状、缩短病程、促进康复的重要方法。治疗反酸的饮食要求有以下几点：

（1）减少易引起胃酸的食物和粗糙食物对病变部位的不良刺激。

（2）避免吃有刺激性及促进胃液分泌的食物，如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等，酸的水果如草莓、山楂等也不宜食用。此外，甜食、红薯也要尽量少食。

（3）避免吃生冷及不易消化的食物。饭菜要软、烂、容易消化，以减轻胃的负担。

（4）进食定时定量，必要时少食多餐，以减少游离胃酸，减轻对胃的腐蚀。另外，进食养成细嚼慢咽的习惯。

（5）夜晚经常胃痛或烧灼不适者，睡前可喝些温热牛奶、豆浆或粳米粥等。此外，苏打饼干、烤馒头片对减少胃液分泌、中和胃酸也有一定益处，病人可适当多吃一些。

（6）日常膳食应富含蛋白质和易消化的植物脂肪。

第三节  胸痛

【信号表现】胸痛可表现为阵发性的灼痛；有的呈酸痛或刺痛或压榨样痛，并伴有窒息感；有的则是闷痛，也有的多种疼痛同时出现。胸痛还常常伴随有咳嗽、吞咽困难、咯血、呼吸困难、心绞痛、心肌梗死等症状。

【疾病指征】引起胸痛的病因有很多，常见的疾病有：

（1）胸膜方面的疾病，如胸膜炎、自发性气胸等。这些疾病引起的胸痛与呼吸、咳嗽有关，在深呼吸及咳嗽时胸痛加重，常伴有呼吸困难，胸痛位于病变的一侧。

（2）心血管方面可造成胸痛的疾病，以心绞痛、心肌梗死为代表，其次为心包炎。这类胸痛多表现为心前区和胸骨后压迫性、堵闷样痛，甚至撕裂样痛，常放射到左肩、颈部及左臂内侧，严重时伴有休克症状。

（3）肋间神经炎、带状疱疹、食道炎会引起胸痛。当患带状疱疹时，剧烈胸痛沿肋间走行，1～2天后皮肤出现密集性小水疱。

（4）某些腹腔脏器病变也会引起胸痛，如膈下脓肿、急性胆囊炎，急性胰腺炎。

（5）胸部外伤，如肋骨骨折、有胸部外伤史等，呼吸或咳嗽时胸痛会加重。

【医护指导】如果病人感到胸痛，可以自我采取一些应急处理，如：

（1）卧床休息，采取自由体位。如果患有胸膜炎，朝患侧卧可减轻疼痛；局部热敷，用热毛巾敷在患处，可以缓解疼痛；口服止痛药物，可选用阿司匹林、扑热息痛、消炎痛、安定等；若是心绞痛者，可舌下含服硝酸甘油或心痛定，效果都不错。

（2）经过这些紧急治疗，疼痛一般都会明显缓解。

（3）胸痛病人要认真改变生活方式，合理饮食，注意控制饮食的量和荤蔬搭配，吃八成饱，少吃高脂肪食物，少吃蔗糖、甜食，少吃盐，多吃新鲜蔬菜，尤其是多吃些萝卜、生姜，可使痰减少，有助于消除胸痛胸满；多吃水果，如苹果、梨、葡萄、蓝莓等，有抗炎和降脂的作用；主食应多吃粗粮、糙米，如含有丰富纤维素的荞麦、小麦、大麦、玉米等，尽量少吃大米、小麦类食物；多吃各类豆制品及含不饱和脂肪酸的食物、鱼类等，大量的不饱和脂肪酸对于身体功能有比较好的调节作用。