肯定性高的人比较能关心别人,人际关系较好,情绪状况也较佳,身心都比较健康。根据研究,有圆满的家庭、工作和社交生活的人,远比对家庭和工作不满的人健康;在最不满意的一组中,患关节炎的比例十倍于最满意的一组。又根据临床研究显示,肺癌患者都是把情绪闷在心里头的人。
肯定性影响社交,影响情绪,当然也影响事业和生活。某甲有个要好的朋友,不断向他借东西,总是不还。某甲老鼓不起勇气向他迫讨,因为自己觉得很不好意思。显然,他是缺乏肯定性,不敢表达自己的意见和感受,所以他的朋友不断地困扰他。某乙在办公室里有一位同事,总是把工作推给他做,然后出去逍遥应酬,他的工作负担太重又不好意思说出来,这使他非常苦恼。某丙是一位主管,他的部属工作不努力,经常马马虎虎,他碍于情面,不好当面说出,可是,对这位属下的工作又十分不满意。像这种情况,都是缺乏肯定性,不敢诚实表达自己的感受和意见的结果。
你愈是不好意思表达意见,就愈难解决所面临的问题。因此,非肯定性的人总是在生活上有许多烦恼,在事业上发挥不了经营的实绩。要想改变这种消极的局面,在处理时要:
要以肯定稳重的态度表达你对事情的看法,并应坚持必须遵守的原则。不坚守原则无异失去立场,失去信心。
要以平直心说出你的意见,不必拐弯抹角,假借他辞,或间接暗示。这些消极性的态度,足以妨碍你的肯定性,影响你的生活和事业。
表达意见不可愤怒生气,更不宜使用恫吓。
肯定的语调和稳重的肢体语言,有助于发挥领导和被敬重的气氛。
肯定性代表一个人的真我得到顺利的发展,有着充分的自在感和安全感,因此它是心理卫生之所赖,也是成功的生活所必需的性格特质。它有助于我们过实现的生活,引导我们走向成功的人生。但是只有肯定性是不够的,实现的生活还需要创造性,因为它是生活的本身。
创造性——世间法的智慧
人只有透过创造性才可能使生活过得喜悦自在,事业成功。这里所谓的创造性是指生活的创造性,它帮助我们实现潜能,发现意义,伏断烦恼,消除愚迷,提升了精神生活。创造性是智慧(般若)的一部分,或者更具体地说,它是般若在生活上所表现的“大用”。它是大乘法门成就最高精神法界的动力,由创造性所引导的生活就是实现的生活。
什么是创造性呢?一般人一听到创造性就会联想到发明或创作,事实上创造力更表现于日常生活和休闲活动上。它使我们有效地待人接物,生活适应提高,过成功的生活。
就创造性的酝酿而言,心理学家高登认为,情绪的因素远比智能更为重要。换句话说,属于非理性的情绪作用对创造力的影响,远比理性的思维来得大。通常创造性的观念源自一时直觉的灵感,等到它浮现了,再由智能去整理和验证。创造性的观念需要平静的心理生活空间,良好的情绪状态和悠闲的遐思,有利于新观念的产生。所谓创造性的“点子”是在非理性的范畴内酝酿出来,因此创造是一种情绪过程。我们透过智能来判断和推理,它构成解决问题的能力,但是如果要想引酿新的点子,就不得不重视情绪生活。
佛家非常重视净化的情绪生活。禅定的功夫和清净的心情,正是佛法上所谓由定生慧的生活法则。《六祖坛经》上说:“定慧等持,意中清净”“用本无生,双修是正”,定慧是一律的,是不可分割的两个互动因素。六祖慧能说:
定慧一体不是二,
定是慧体慧是定用,
即慧之时定在慧,
即定之时慧在定。
创造性是从宁静中伸展出来的潜能,特别是在人际关系和精神生活方面,只有透过宁静,才可能发出慈悲、温柔、恬淡与和谐的自在感。在这种情况下,虽然没有发明和创造,但是慈、悲、喜、舍四无量心,却在这时流露出来,使我们感受到丰足和喜悦,感受到人际关系彼此一体。
此外,如何在平常事业上发挥自己的创造力,成为世间法中的“俗谛”,也是佛学上所关切的问题。《六祖坛经》上说:
佛法在世间,
不离世间觉。